- Dołączył: 2009-11-24
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1802
12 września 2012, 16:37
Cześć Dziewczyny! Czy znacie jakieś fajne ćwiczenia? Ostatnio ćwiczyłam 30 day shared ale te ćwiczenia mi się nie podobają i codziennie muszę się zmuszać do nich. Myślę, że na dłuższą metę tak nie pociągne... Czy znacie jakieś fajne i przyjemne ćwiczenia? Tak żebym nie robiła ich z przymusu tylko z przyjemnością?
- Dołączył: 2011-08-08
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 642
12 września 2012, 16:44
whenyoulaugh napisał(a):
Cześć Dziewczyny! Czy znacie jakieś fajne ćwiczenia? Ostatnio ćwiczyłam 30 day shared ale te ćwiczenia mi się nie podobają i codziennie muszę się zmuszać do nich. Myślę, że na dłuższą metę tak nie pociągne... Czy znacie jakieś fajne i przyjemne ćwiczenia? Tak żebym nie robiła ich z przymusu tylko z przyjemnością?
Ja ćwiczenia siłowe wykonuję niestety tylko z przymusu, dla przyjemności biegam i jeżdżę na rowerze (górskim)...
12 września 2012, 16:51
Ćwiczenia z Ewą Chodakowską I Tracy anderson:) nie są za długie.. a dają wycisk:) ja osobiście bardzo je lubię;)
12 września 2012, 16:51
Moze callanetics z pania Callan? Jest bardzo sympatyczna i milo sie cwiczy. Nie rob ciagle tego samego bo to naprawde nudne. Tamille webb - ja chce miec taki brzuch albo posladki. Sama rob cos swojego. Uloz sobie trening na podstawie cwiczen z trenerkami ale daj tam to co lubisz
12 września 2012, 16:57
Ewa Chodakowska jak wyżej :-)