- Dołączył: 2012-08-01
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1363
11 września 2012, 21:17
Jak często ćwiczycie?
Jak długo?
Co robicie, gdy danego dnia jesteście zmęczone? Odpuszczacie sobie?
W weekend też ćwiczycie?
- Dołączył: 2012-05-06
- Miasto: Dobrze Mi Tam
- Liczba postów: 1188
11 września 2012, 21:44
Ćwiczę codziennie z Ewą Chodakowską, nawet jak jestem zmęczona. Po ćwiczeniach z nią mam bardzo dużo energii, dlatego też lubię to robić. Ćwiczę skalpel, chcę wymodelować ciało, żeby nie było widać kości.
Jutro kupuję karnet na siłownie na 3 miesiące, i będę ćwiczyć 2 lub 3 razy w tygodniu; zumba, ćwiczenia cardio- bo dają mi powera.
Generalnie pokochałam ćwiczenia, i nie zmuszam się do nich .
11 września 2012, 21:54
codziennie po 70 minut (czasami 50) na orbitreku, raczej nie znam czegoś takiego jak zmęczenie, do ćwiczeń prawie zawsze dam rade;) w weekendy też ćwicze ale zazwyczaj mniej, bo wtedy też mniej jem;d
- Dołączył: 2012-08-09
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 5208
11 września 2012, 22:02
12 razy w tygodniu, jak by tak policzyć. Średnio godzina, nie odpuszczam. Tak w weekend też
