Temat: Ćwiczenia podłogowe - na czym ćwiczycie?

Tak się zastanawiam, bo chciałabym zacząć ćwiczenia domowe, może Chodakowska czy coś, ale tak się zastanawiam, na czym ćwiczyć te ćwiczenia podłogowe? Macie jakieś maty, karimaty? Na kocu kiedyś robiłam brzuszki, ale średnio wygodnie było.

Dywanu w pokoju nie posiadam.
Pasek wagi
również mam matę - jestem zadowolona w 100%. 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.