Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Ćwiczenia podłogowe - na czym ćwiczycie?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika YunShi

YunShi

  • Dołączył: 2010-08-10
  • Miasto: Hokkaido
  • Liczba postów: 6384

Zobacz posty Użytkownika

8 września 2012, 20:34

Tak się zastanawiam, bo chciałabym zacząć ćwiczenia domowe, może Chodakowska czy coś, ale tak się zastanawiam, na czym ćwiczyć te ćwiczenia podłogowe? Macie jakieś maty, karimaty? Na kocu kiedyś robiłam brzuszki, ale średnio wygodnie było.

Dywanu w pokoju nie posiadam.
Obecna sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika pawiooka

pawiooka

  • Dołączył: 2009-11-15
  • Miasto: Madrid
  • Liczba postów: 2546

Zobacz posty Użytkownika

8 września 2012, 20:46

kup sobie karimate, nie duzy wydatek i miejsca po zwinieciu tez niewiele zajmuje

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika deteste

deteste

  • Dołączył: 2011-10-07
  • Miasto: Szczawno-Zdrój
  • Liczba postów: 15388

Zobacz posty Użytkownika

8 września 2012, 20:47

Ja ćwiczę na kalimacie za 10zł z Tesco;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Enieledam84

Enieledam84

  • Dołączył: 2011-01-22
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 3688

Zobacz posty Użytkownika

8 września 2012, 20:48

a ja ćwiczę bez...przyzwyczajenie z treningów ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika margines

margines

  • Dołączył: 2008-06-22
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1462

Zobacz posty Użytkownika

8 września 2012, 20:53

Ja ćwiczę na macie fitness za 30 zł z Intersportu:D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Maggie90Pl

Maggie90Pl

Zobacz posty Użytkownika

8 września 2012, 20:58

Dla mnie nie ma większej różnicy czy ćwiczę na panelach, czy na dywanie, czy na karimacie - byleby tylko się nie ślizgać. I pod tym względem karimata jest dobrym rozwiązaniem. Warto zainwestować te 5 zł :D
Zdjęcie użytkownika Tysiia

Tysiia

Zobacz posty Użytkownika

9 września 2012, 06:46

ja kupiłam akurat przedwczoraj w Decathlonie za 19, 99 świetną matę do ćwiczeń w kolorze różowym :)
POLECAM!
Zdjęcie użytkownika bazyliszek4

bazyliszek4

  • Dołączył: 2009-06-21
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 2596

Zobacz posty Użytkownika

9 września 2012, 12:47

ja mam buty z gumą antypoślizgową i śmigam po panelach ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika YunShi

YunShi

  • Dołączył: 2010-08-10
  • Miasto: Hokkaido
  • Liczba postów: 6384

Zobacz posty Użytkownika

9 września 2012, 16:11

bazyliszek4 napisał(a):

ja mam buty z gumą antypoślizgową i śmigam po panelach ;)


Buty to tak, ale chodzi mi o te ćwiczenia, co trzeba leżeć. Poszukam jakiejś maty, może trafię jakąś okazję.
Obecna sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika paulina1250

paulina1250

Zobacz posty Użytkownika

13 września 2012, 22:00

Mata antyposlizgowa. Pojechala juz do mojego domu a ja jeszcze zostalam tu gdzie jestem i cwiczylam dzis na dywanie i teraz juz po tylu razach na macie uwazam ze to nie robota  na dywanie :)

Edytowany przez paulina1250 13 września 2012, 22:01

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.