© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
24 marca 2010, 14:57
Szukałam ciekawego wątku o hula hop ale ciężko coś znaleźć w tym "tłoku"
Zapraszam wszystkie chętne do "kręcenia"
Ja zaczęłam dziś, mam za sobą 20 minut.
Aha! Mam hula hop z masażerem
6 kwietnia 2010, 13:29
6 kwietnia 2010, 18:13
,, tak takkk zaczynam biegać!! (tylko zastanawia mnie na jak dlugo:P hehe), a jak tylko wrócę zabieram się za 20 min kręcenia 
6 kwietnia 2010, 18:25
6 kwietnia 2010, 21:32
witam,
40 min wyhulane!
hulam już 2 tygodnie i widzę różnicę
taliajest smuklejsza, oponka się zmniejszyła i tłuszczyk jest taki luźny
oby tak dalej
to do lata będę miała ładny brzuszek
poza tym jutro dostanę plan smacznie dopasowanej!
musisię udać
7 kwietnia 2010, 20:15
Praktykla czyni mistrza, trzeba być cierpliwym. 
8 kwietnia 2010, 20:13
,9 kwietnia 2010, 06:59
9 kwietnia 2010, 08:00
Witam!
Moge dolaczyc?
Hulam juz sporo czasu, nie mierzylam sie wiec niewiem czy spadaja cm :)
Jutro rano sie pomierze i wtedy na przyszlosc bede wiedziec.
Ja robie min. 20 min (po 10 na kazda strone), a max to 1 h
do tego 8-minutowki i stepper. Jednak waga stoi jak zaczarowana - no trudno wiem, ze cierpliwosc to podstawa
9 kwietnia 2010, 09:58
12 kwietnia 2010, 21:39
ej co jest?
tylko ja kręcę?
