Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Hula hop w ręce! Kręcimy!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika migotka69

migotka69

  • Dołączył: 2009-07-02
  • Miasto: Jelenia Góra
  • Liczba postów: 1182

Zobacz posty Użytkownika

24 marca 2010, 14:57

Szukałam ciekawego wątku o hula hop ale ciężko coś znaleźć w tym "tłoku"

Zapraszam wszystkie chętne do "kręcenia"

Ja zaczęłam dziś, mam za sobą 20 minut.

Aha! Mam hula hop z masażerem

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Silviucia

Silviucia

  • Dołączył: 2010-10-10
  • Miasto: Olsztyn
  • Liczba postów: 10

Zobacz posty Użytkownika

29 października 2010, 22:00

jeszcze dziś 20 minutek:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika skorpio77

skorpio77

  • Dołączył: 2009-11-03
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 2954

Zobacz posty Użytkownika

29 października 2010, 22:29

Zaliczone na dzisiaj 40 minut
Dziewczyny a napiszcie czy poza hula - hop ćwiczycie coś jeszcze? Na jakiej dietce jesteście?
Ja osobiście jeszcze maszerowałam prawie codziennie, ale ostatnio z powodu pogody zaprzestałam. Pocieszam się, że w pracy dużo chodzę
Jestem na SB, a czasami robię sobie dni samych protein.
Po wakacjach trochę mnie przybyło i teraz gonię pasek...
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika MomeFeinte

MomeFeinte

  • Dołączył: 2009-07-31
  • Miasto: Jawor
  • Liczba postów: 2107

Zobacz posty Użytkownika

30 października 2010, 12:27

dieta MŻ xDD
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika skorpio77

skorpio77

  • Dołączył: 2009-11-03
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 2954

Zobacz posty Użytkownika

30 października 2010, 14:14

...ale tu cisza...
Dzisiaj 1 godz zaliczona.
Dziewczyny...hallo...hallo... w poniedziałek mierzenie, a tu tak jakby wątek traci na popularności.
Tak czy siak jak kręcę i kręcić nie przestaję
Trzymajcie się i nie traćcie zapału!
PS To do tych co jeszcze tu zaglądają
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika MomeFeinte

MomeFeinte

  • Dołączył: 2009-07-31
  • Miasto: Jawor
  • Liczba postów: 2107

Zobacz posty Użytkownika

30 października 2010, 16:07

ja też! ;*
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MomeFeinte

MomeFeinte

  • Dołączył: 2009-07-31
  • Miasto: Jawor
  • Liczba postów: 2107

Zobacz posty Użytkownika

2 listopada 2010, 15:04

Żyjecie Kobiety?????
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zaklopotana55

zaklopotana55

  • Dołączył: 2010-10-27
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 130

Zobacz posty Użytkownika

2 listopada 2010, 19:38

witam:)

po grzeszkach w 'święta' zabieram się od nowa za siebie;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika MomeFeinte

MomeFeinte

  • Dołączył: 2009-07-31
  • Miasto: Jawor
  • Liczba postów: 2107

Zobacz posty Użytkownika

3 listopada 2010, 15:29

to forum umiera ;<
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zaklopotana55

zaklopotana55

  • Dołączył: 2010-10-27
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 130

Zobacz posty Użytkownika

3 listopada 2010, 18:04

co taka cisza?? Czyżby odpuściły sobie dziewczyny?? ejj nie poddawać sie!:(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika zaklopotana55

zaklopotana55

  • Dołączył: 2010-10-27
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 130

Zobacz posty Użytkownika

3 listopada 2010, 18:19

mam pytanie do tych zaglądających tutaj jeszcze. Chodzi mi o jakiś skuteczny sposób zrzucenia 3 kg. Otóż po tabletkach antykoncepcyjnych przytyłam te 3 kg które bardzo mi przeszkadzają;/;/ i nie mogę ich w żaden sposób ich zrzucić;/ jestem szczupła osobą ale te 3 kg naprawde mi zawadzają;/ proszę o rady!:(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.