Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Motywacja

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika monika3355

monika3355

  • Dołączył: 2012-06-26
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 165

Zobacz posty Użytkownika

6 września 2012, 13:30

Jak sie zmotywować do ćwiczeń,na siłowni chodzę na aerobik a w domu nie ćwiczę,prosze co mam z tym zrobic ????? 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika passoasecret

passoasecret

  • Dołączył: 2012-06-01
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 6323

Zobacz posty Użytkownika

6 września 2012, 14:12

mnie tez się nie chce ćwiczy ć...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika PolaGirl.

PolaGirl.

Zobacz posty Użytkownika

6 września 2012, 14:16

A ja uwielbiam taniec. Ps. to może być taki pretekst do ćwiczeń. Może lepiej ćwiczenia zastąpić tańcem. Tu także spala się kalorie. Warto jednak spróbować.

Edytowany przez PolaGirl. 13 września 2012, 22:15

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika ChildOfSunday

ChildOfSunday

Zobacz posty Użytkownika

12 września 2012, 20:58

Alice93 napisał(a):

"Nie chcesz - nie ćwicz, każdy ma prawo do zmarnowania sobie życia"
aha czyli masz nadwagę to masz zmarnowane zycie i nic dobrego łącznie ze spadkiem wagi Cie nie czeka ;] Grubo ;]
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.