30 sierpnia 2012, 16:14
Czy to prawda że treningi Chodakowskiej nie spalają tłuszczu, a tylko wyrabiają mięśnie ? Naczytałam się już trochę tego i sama już nie wiem, ćwiczę z nią Killera 3 razy w tygodniu i jeżdżę rowerem stacjonarnym 30 minut. Jakie są wasze zdania na ten temat, czy ćwiczenia z Chodakowską nie nadają się na odchudzanie ? Dzięki za odpowiedzi.
30 sierpnia 2012, 17:14
Ja mam pytanie czy ktos cwiczyl kilera i bolo go sciegna ?? Mnie dzis okropnie boli ze nie moge chodzic
- Dołączył: 2011-11-22
- Miasto: Gniezno
- Liczba postów: 2951
31 sierpnia 2012, 16:43
Ja osobiscie polecam 3-cią płytę Ewy z Shape.
