Temat: Treningi Ewy Chodakowskiej.

Witam Was serdecznie. Mam kilka pytań co do ćwiczeń z płytami Ewy Chodakowskiej.

Od jakiegoś czasu staram się utrzymywać wagę, ale chyba jak każdej z Nas zależy mi n wyrzeźbieniu ciała a przede wszystkim na jego ujędrnieniu. Mam wszystkie płyty Ewy Chodakowskiej i ściągnęłam ćwiczenia z Tamilee Webb " Ja chcę mieć taki brzuch " i " Ja chcę mieć takie ciało ". Po obejrzeniu najnowszej płyty Ewy mam wrażenie, że nie podołam nawet pierwszej rundzie, ale to wszystko okaże się jutro. I tutaj kieruję do Was pytanie.. jak na razie ćwiczyłam tak :
W poniedziałek rano Killer z Ewą Chodakowską, wieczorem Cardio z Mel B, 10-minutowy trening brzucha i ABS również  Mel B.
We wtorek rano ćwiczyłam Skalpel z Ewą, wieczorem byłam w klubie Fitness na ćwiczeniach Shape.
Dziś rano ćwiczyłam Tamilee Webb " Ja chcę mieć taki brzuch", a wieczorem idę na Aerobik.
Jutro rano z pewnością poćwiczę nową płytę z Ewą, ale chciałabym się Was zapytać czy jeżeli każdego dnia będę ćwiczyła coś innego, i ćwiczenia nie będą powtarzały się w tygodniu ( tak jak np. Ewa mówi na początku Skalpela, żeby wykonywać ćwiczenia 3 razy w tygodniu), jeśli będę każdego dnia wykonywała inne ćwiczenia to będą widoczne efekty?