Kup dietę
Zaloguj się

Temat: postrzeżenia hula hop!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika dushychka

dushychka

  • Dołączył: 2011-06-28
  • Miasto: Skarżysko-Kamienna
  • Liczba postów: 417

Zobacz posty Użytkownika

28 sierpnia 2012, 19:33

Cześć
Chciałam się zwami podzielić moim postrzeżeniem nawet smiesznym chociaż mnie to smieszy. Bo kupiłam hula hop, nie umiem tym kręcić w ogóle uczę się zawzięcie ale prędzej schudnę schylając się po to kółko niż nim kręcąc. chyba się w życiu nie nauczę
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Kamilika

Kamilika

  • Dołączył: 2008-05-11
  • Miasto: Polandia
  • Liczba postów: 5004

Zobacz posty Użytkownika

28 sierpnia 2012, 19:34

ja tak samo :D kazdy sie smieje.. jak mozna tego nie umiec :D LOL

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika martucha027

martucha027

Zobacz posty Użytkownika

28 sierpnia 2012, 19:36

Ja też nie umiałam, ale praktyka czyni mistrza i się w końcu nauczyłam...
Potem na dłuugi czas pożyczyłam hh koleżance, oddała mi i .... znowu nie umiem ;)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika XXkilo

XXkilo

  • Dołączył: 2011-10-17
  • Miasto: Pieszyce
  • Liczba postów: 13322

Zobacz posty Użytkownika

28 sierpnia 2012, 19:37

A nie macie np. zbyt lekkiego, z mała średnicą? Takim trudno kręcić. Ja mam spore i dość ciężkie i nauczyłam się w 3 dni. Teraz przez całe kręcenie mi nie spada.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika smerfetka90

smerfetka90

Zobacz posty Użytkownika

28 sierpnia 2012, 19:39

.

Edytowany przez smerfetka90 24 sierpnia 2014, 11:47

Zdjęcie użytkownika justynaa1000

justynaa1000

Zobacz posty Użytkownika

28 sierpnia 2012, 19:48

duze efekty daje hula hop ?
Zdjęcie użytkownika ewelka16

ewelka16

Zobacz posty Użytkownika

28 sierpnia 2012, 19:51

po pierwsze "spostrzeżenia" a nie "postrzeżenia"...
po drugie- ja umiem tylko kręcić w jedną stronę, a jak się uczyłam? uważam, że miałam to w genach, na początku kręciłam krótko, np. 15 sekund, potem dłużej i dłużej a teraz mogę 20 minut bez przerwy... gdzieś na youtube był filmik jak się nauczyć kręcić --> http://www.youtube.com/watch?v=jLPOyxYMH84 powodzenia
Zdjęcie użytkownika deli9997

deli9997

  • Dołączył: 2011-07-04
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 2686

Zobacz posty Użytkownika

28 sierpnia 2012, 19:51

oj za chwilę się nauczysz :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kokossss

kokossss

  • Dołączył: 2012-05-16
  • Miasto: Sopot
  • Liczba postów: 843

Zobacz posty Użytkownika

28 sierpnia 2012, 20:14

trochę pospada a potem bedziesz śmigac :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika serafinka31

serafinka31

  • Dołączył: 2010-08-12
  • Miasto: Wyspa
  • Liczba postów: 1049

Zobacz posty Użytkownika

28 sierpnia 2012, 20:21

mi też zajęło kilka dni nauczenie się, a teraz po kilku miesiącach mogę kręcić 200min bez przerwy :):) Tobie też się uda.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.