© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
28 sierpnia 2012, 09:00
28 sierpnia 2012, 13:15
a gdzie mogłabym "dostać" poprzednie? są może gdzieś w internecie? bo z tego co czytam, trzeba się do ćwiczeń nieźle przygotować... czyli "zaliczyć" poprzednie płytki, tak?
28 sierpnia 2012, 13:29
28 sierpnia 2012, 13:42
i niedługo ją przejrzę, ale na razie na pewno nie będę ćwiczyć :) 28 sierpnia 2012, 13:47
Widać, że to niezły wycisk dla samej chodakowskiej w pewnym momencie zalewa ją pot po czym po minucie reaktywacja jest piękna sucha wygląda jak na starcie.
28 sierpnia 2012, 13:50
ja tej baby nie dzierżę;lepsza o niebo jest Zuzanna zwow na YouTube od tego zarozumialca, jej treningi są o wiele skuteczniejsze i ogólnodostępne, ćwiczy "bez ściemy", polecamWidać, że to niezły wycisk dla samej chodakowskiej w pewnym momencie zalewa ją pot po czym po minucie reaktywacja jest piękna sucha wygląda jak na starcie.
28 sierpnia 2012, 13:57
28 sierpnia 2012, 15:20
ja tej baby nie dzierżę;lepsza o niebo jest Zuzanna zwow na YouTube od tego zarozumialca, jej treningi są o wiele skuteczniejsze i ogólnodostępne, ćwiczy "bez ściemy", polecamWidać, że to niezły wycisk dla samej chodakowskiej w pewnym momencie zalewa ją pot po czym po minucie reaktywacja jest piękna sucha wygląda jak na starcie.
ja tymczasowo odstawiłam Ewę, jest dla mnie zbyt hmm... sztuczna, zbyt spokojna? nie umiem ubrać tego w słowa;)
Edytowany przez znadiia 28 sierpnia 2012, 15:21
28 sierpnia 2012, 15:31
Trening jest przecudowny!Zrobiłam i polecam!Jeśli killer nie sprawia Wam trudności to i z tym sobie poradzicie :) Ja zrobiłam na raz i jeszcze mi mało :) Porządna dawka endorfin!
