- Dołączył: 2012-04-17
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 4982
27 sierpnia 2012, 20:43
idę na studia i już teraz mam listę zajęć na jakie będę mogła się zapisać. Co prawda zapisy są za miesiąc, ale warto zastanowić się nad tym już teraz. Może coś byście doradziły? Bo kompletnie nie wiem co wybrać.
- aerobik; koszykówka kobiet
piłka nożna kobiet; piłka nożna kobiet z siłownią; pływanie z
zajęciami ogólnorozwojowymi
body ball; body control; piłka ręczna kobiet i mężczyzn; siatkówka kobiet;
aqua aerobik z zajęciami ogólnorozwojowymi; badminton; tenis stołowy, gimnastyka lecznicza; jogging; nauka pływania z zajęciami ogólnorozwojowymi; unihokej
zajęcia ogólnorozwojowe i step; joga; judo kobiet i mężczyzn; nauka judo kobiet i mężczyzn; karate
zajęcia ogólnorozwojowe dla kobiet; pływanie rehabilitacyjne z zajęciami ogólnorozwojowymi; step; tenis ziemny z siłownią
fitness kobiet; pływanie w grupie korekcyjnej z zajęciami ogólnorozwojowymi; zajęcia rehabilitacyjne
nie wszystkie znam np. nie wiem co to jest body ball, albo czym różni się aerobik od fitnessu. Dodam, że raczej nie kręcą mnie sporty typu koszykówka, siatkówka i basen chyba też odpada, bo mam kompleksy z których chyba nie wyleczę się do października, a nie chcę robić czegoś na siłę. Chciałabym jogę, ale nie wiem czy dużo się w niej naćwiczę, a jednak wolałabym trochę popracować nad sobą ; )
Doradzicie coś? Może same próbowałyście którychś z tych dyscyplin?
27 sierpnia 2012, 21:00
psycho. napisał(a):
nie zależy mi aż tak na ćwiczeniach na zrzucenie wagi, a na poprawę wyglądu, jędrności skóry no i samopoczucia ; ) i zastanawiam się poważnie nad tą jogą.
To ja bym na Twoim miejscu brała właśnie tą jogę albo owe Body control, co ja kojarzę z pilatesem. ;)
- Dołączył: 2008-04-11
- Miasto: Piękne Miejsce
- Liczba postów: 2419
27 sierpnia 2012, 21:03
Wybierz coś co odbywa się w dogodnych godzinach (żebyś nie musiała za długo czekać przed czy po wf na inne zajęcia), blisko, żebyś nie musiała daleko latać z jednych zajęć, jakiegoś wykładu na wf, a co to już moim zdaniem drugorzędna sprawa :)
No i rzeczywiście zazwyczaj kto pierwszy ten lepszy- my z koleżankami stałyśmy chyba z godzinę przed godziną zapisów i nie byłyśmy wcale na początku kolejki :D
Edytowany przez purpura 27 sierpnia 2012, 21:05
27 sierpnia 2012, 21:19
Wybrałabym badmintona, tenis, ew. jogę.
- Dołączył: 2012-08-18
- Miasto: Świnoujście
- Liczba postów: 401
27 sierpnia 2012, 23:20
też czeka mnie podjęcie takiego wyboru, chociaż u nas dadzą pewnie 2 minuty na zastanowienie :|
ja bym wybrała aerobik, fitness albo jogę. te dwa pierwsze, bo to zawsze trochę ruchu, spalonych kalorii, a tego nigdy za mało. :) joga podobno jest świetna na wyciszenie i samopoczucie.
aqua aerobik też wydaje się super, ale jeśli masz kompleksy to nie ma to sensu - latać w stroju przed obcymi ludźmi, sama bym tak nie chciała, brr. :)
weź też pod uwagę to, o której i gdzie będziesz miała zajęcia - moja koleżanka bardzo chciała chodzić na basen, ale nie dość, że był na 2o.oo czy 21.oo, to jeszcze na końcu miasta. wizja dojeżdżania po nocach np. zimą ją baaardzo zniechęciła i wybrała coś innego. ;)
28 sierpnia 2012, 06:46
chodzilam na joge i to nie bylo ciezko. pani dostosowywala cwiczenia do kondycji i mozliwosci, jesli ktos nie mogl sie bardziej polozyc czy wspiac gore to mowila ze tyle ile mozemy. a asany byly podstawowe
na body ball bylam na fitnessie i tez wykonywalam cwiczenia ile moglam. trudnie nie byly az tak a tak jak w/w pani uprzedzala ze kto tyle moze to zostanie na tym
wiec podejrzewam ze bedzie podobnie
u mnie oceny byly za obecnosc a nie za sprawdzian z asasn kto potrafi najwiecej
28 sierpnia 2012, 11:26
ja wybrałabym tenisa stołowego
- Dołączył: 2012-08-17
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 122
28 sierpnia 2012, 11:31
Ja wybrałabym tenisa ziemnego, bo oprócz aktywności fizycznej liczy się to, żeby tę aktywność lubić, a nie np. pilates albo aerobik nudzą.
