- Dołączył: 2009-03-28
- Miasto: Kaczorów
- Liczba postów: 2524
25 sierpnia 2012, 23:40
Od dziś chciałam zacząć ćwiczyć skalpel, myślałam, że na spokojnie dam rady a jutro będę miała co najwyżej mega zakwasy. Ale nie dałam rady po 20 minutach myślałam, że ducha wyzionę!!! Zawsze ćwiczyłam regularnie i miałam dobrą kondycje, dałam sobie spokój na 2 miesiące i taka porażka;( I tu takie moje pytanie czy Wam udało się za pierwszym razem zrobić cały skalpel? Bo ja już nie wiem czy to wina fajek czy ja zrobiłam się nagle taka słaba? No załamana jestem sobą;(
25 sierpnia 2012, 23:42
za pierwszym razem nie ale za drugim , trzecim bylo lepiej :)
- Dołączył: 2006-04-17
- Miasto: Wyspa
- Liczba postów: 1834
25 sierpnia 2012, 23:46
ja zrezygnowałam po 11 minutach :(
- Dołączył: 2012-03-10
- Miasto: Edinburgh
- Liczba postów: 662
25 sierpnia 2012, 23:48
a ja nie wiem co to jest.. możecie mi podpowiedzieć? jakiś link ?
- Dołączył: 2009-03-28
- Miasto: Kaczorów
- Liczba postów: 2524
25 sierpnia 2012, 23:59
Psocia napisał(a):
za pierwszym razem nie ale za drugim , trzecim bylo lepiej :)
Dałaś mi odrobinę nadziei na jutro, może jednak dam radę;] a długo już ćwiczysz widzisz efekty?
sweetchoic- wpisz w google ewa chodakowska i wszystkiego się dowiesz, szczególnie polecam obejrzeć zdjęcia dziewczyn jak się zmieniły, bardzo motywuje;)
26 sierpnia 2012, 00:01
Skalpel za pierwszym. Ale kiler juz nie
- Dołączył: 2011-11-19
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 893
26 sierpnia 2012, 00:01
ja dotrwalam do konca, troche ciezko ale bez przesady ;p bylam cala mokra, a w upaly to juz wogole masakra mi sie robilo, musialam wiatrak wlanczac, bo nie dalabym rady ;)
- Dołączył: 2009-03-28
- Miasto: Kaczorów
- Liczba postów: 2524
26 sierpnia 2012, 00:06
No to ja jednak słaba jestem, muszę to zmienić. Dziewczyny a powiedzcie ćwiczycie codziennie są efekty?;]
- Dołączył: 2009-03-28
- Miasto: Kaczorów
- Liczba postów: 2524
26 sierpnia 2012, 00:07
PeaceAndLovee napisał(a):
ja dotrwalam do konca, troche ciezko ale bez przesady ;p bylam cala mokra, a w upaly to juz wogole masakra mi sie robilo, musialam wiatrak wlanczac, bo nie dalabym rady ;)
ja ćwicząc te 20 min myślami byłam już przy pralce żeby wyprać swój strój-tak się człowiek przy tym upoci;D
26 sierpnia 2012, 00:18
Ja zrobilam kilka razy skalpel i zrezygnowalam, bo nie podobaly mi sie te cwiczenia, znudzily mnie tak ze jak mialam wlaczyc plyte to juz mi sie nie chcialo