24 sierpnia 2012, 11:49
Szukam partnerki do callanetics. Planuje cwiczyc od dzis do 12 wrzesnia. Mysle ze to dobry okres by ocenic czy cwiczenia daja efekty, o ktore nam chodzi oraz po tym czasie mozna stwierdzic czy cwiczenia wykonuje sie przyjemnie czy sa takie ze nie chce sie filmu wlaczac.
Edytowany przez paulina1250 24 sierpnia 2012, 11:50
27 sierpnia 2012, 12:46
ja po killerze ledwo pod prysznic dawalam rade dojsc ;P
27 sierpnia 2012, 13:55
Callanetics będę tylko łączyć ze skalepelem inaczej to samobójstwo xD
28 sierpnia 2012, 09:56
Wczoraj i dzis zaliczone. Nie moge cwiczyc ramion przed bo potem nie moge utrzymac reki w gorze
28 sierpnia 2012, 11:16
Dziś zaliczone :)
Lubię te ćwiczenia mimo, że mają już sporo lat i do tego niektóre są bardzo męczące.
29 sierpnia 2012, 09:50
wszystko wskazuje na to ze dzis nie dam rady cwiczyc
29 sierpnia 2012, 10:48
paulina1250 napisał(a):
wszystko wskazuje na to ze dzis nie dam rady cwiczyc
Nie dziś to jutro
![]()
Ja dziś miałam ćwiczyć killera, ale zamieniam go na skalpela a jeśli ćwiczę skalpela to powinnam callanetics, ale chyba moje mięśnie przebijają się spod tłuszczu i jest małe ała :) zaczynam czuć, że mam mięśnie w tych moich kitach
29 sierpnia 2012, 21:25
Ja jutro callanetisc i tracy anderson. Mam juz ladny plan dnia- nauka, cwiczenia, nauka, cwiczenia i spac
31 sierpnia 2012, 07:49
Ja mam problemy z kostką i obowiązkową przerwę :| źle zeskoczyłam z drabiny.
31 sierpnia 2012, 13:55
Ojej. To wracaj do zdrowia.
5 września 2012, 08:19
Wczoraj zaliczone i w poprzednie dni tez. Szczerze mowiac to nie widze najmniejszego efektu. Nie mowie o cudownym spadku cm ale chociaz o samym rozciagnieciu. Za pierwszym razem bylam bardziej rozciagnieta niz teraz. Cwiczenia zaczynaja mnie nudzic. Mimo ze ta babka co prowadzi jest najfajniejsza ze wszystkich jakicch filmy widzialam
