- Dołączył: 2012-06-18
- Miasto: Tubujy
- Liczba postów: 32
23 sierpnia 2012, 23:51
EWA CHODAKOWSKA vs. MEL B
Proszę o opinię, która lepsza pod względem skuteczności:)
Piszcie
dlaczego akurat ta kobitka; przez
ile czasu ćwiczyłyście i jakie osiągnęłyście
efekty. Plus
specjalna dieta / nic specjalnego,
tylko ćwiczenia?
Jakieś
skutki uboczne, Wasze
zastrzeżenia, czy i dlaczego
odradzacie / polecacieMile widziane
zdjęcia przed i po;)
5 września 2012, 09:08
Dziewczyny, dla tych co nie zdązyły kupić 3 płyt Ewy, wszystkie dotychczasowe dodatkiz shape`a wrzuciałam na swoje konto na chomikuj.pl. Niech nam służy :D :D
http://chomikuj.pl/Medicina/Ewa+Chodakowska-+filmy+z+*c4*87wiczeniami
- Dołączył: 2012-06-18
- Miasto: Tubujy
- Liczba postów: 32
6 września 2012, 11:40
Dziękuję ślicznie za link:*;)
A od którego treningu należy/powinno się/najlepiej zacząć? Czy nie ma znaczenia? Ja jak próbowałam ten pierwszy to płakałam po dwóch ćwiczeniach (i ja się pytam, gdzie ta poprawa nastroju, o której Ewa tyle mówi?!) Za to ten drugi, ponoć trudniejszy łatwiej mi się robiło. Więc pytanie: należy zacząć on tego I-go treningu czy bez różnicy?
- Dołączył: 2012-06-17
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 6
6 września 2012, 20:51
Polecam Ewę. Ćwiczę 6 razy w tygodniu,
killer i
skalpel na zmianę + DIETA 5 posiłków dziennie, racjonalne odżywianie + masaże, kosmetyki na cellulit, peelingi. Na początku było ciężko, nie potrafiłam nawet podnieść nóg. Mam już za sobą 10 tygodni pracy. Brzuch to moja zmora, pewnie dlatego idzie mi powoli jego zrzucanie
![]()
Edytowany przez girlpower87 6 września 2012, 20:54
8 września 2012, 20:13
Zdecydowanie wolę Mel B. Z Ewą raz ćwiczyłam ale nie było to przyjemne, takie wymuszone. Jeszcze jak gada na początku i pół godziny zakłada opaskę na ręke to już wtedy czuję lekką niechęć choć nie mówię, napewno efekty są super. Przy Mel B baardzo lubię ćwiczyć, ma fajną energię, jest śmieszna. Babka daje mi fajnego kopa :-)
11 września 2012, 11:42
JA MAM JUZ 23 TRENINGI ZA SOBĄ I BEZ DIETY OSIĄGNĘŁAM troszke
OD WCZORAJ DOŁĄCZYŁAM DIETĘ (MNIEJSZE I NIE TŁUSTE POSIŁKI) WIECZOREM BIEGANIE ALBO JAKIEŚ CWICZERNIA NA BRZUCH Z MEL B CARDIO Z NIĄ ORAZ NA NOGI :)
Edytowany przez edda324bfb29cee0c3a8742b28e1245b 13 września 2012, 10:47
- Dołączył: 2012-11-04
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 81
28 grudnia 2012, 14:24
ja wole Ewe, wczoraj cwiczylam z Mel, i jakos tak nic sie nie zmeczylam :)Po Ewie bylam cala czerwona i pot sie ze mnie lal :D
- Dołączył: 2012-12-28
- Miasto: Piaseczno
- Liczba postów: 24
3 stycznia 2013, 10:34
Ja również polecam Mel B. Ewa już na pierwszym treningu mnie zniechęciła :/ jak dla mnie strasznie nudno prowadzi treningi. Zero energii i nie daje żadnego kopa, w przeciwieństwie do Mel B która mnie rozbraja :)
15 stycznia 2013, 17:20
Które z jej ćwiczeń są najlepsze? Tzn szukam na chomiku, nic nie mogę znaleźć i szukam na allegro, żeby którąś płytkę kupić, ale niestety nie mam pojęcia w którą zainwestować... Z ukierunkowaniem na uda. Polecacie coś?
15 stycznia 2013, 17:20
Które z jej ćwiczeń są najlepsze? Tzn szukam na chomiku, nic nie mogę znaleźć i szukam na allegro, żeby którąś płytkę kupić, ale niestety nie mam pojęcia w którą zainwestować... Z ukierunkowaniem na uda. Polecacie coś?
