© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
17 sierpnia 2012, 23:34
17 sierpnia 2012, 23:41
17 sierpnia 2012, 23:44
17 sierpnia 2012, 23:44
17 sierpnia 2012, 23:45
ja prawie codziennie, prawie po 2h, prawie nie chudne! baa chyba przytylam!;( koszmar...
17 sierpnia 2012, 23:46
17 sierpnia 2012, 23:54
a czy moze mi ktos wytlumaczyc jak za duzo mozna cwiczyc? 2lata temu cwiczylam w ciagu dnia po 4h, jadlam hmm ok 1500kcal i schudlam prawie 10kg a teraz? jakas katastrofa ze mnie..
17 sierpnia 2012, 23:55
witaj w klubie :/ja prawie codziennie, prawie po 2h, prawie nie chudne! baa chyba przytylam!;( koszmar...
17 sierpnia 2012, 23:56
17 sierpnia 2012, 23:57
łał, aż tak dużo skąd tyle wolnego czasu :) Ale rozumiem jak ktoś jest zdeterminowany, to dokona niemal cudu :)a czy moze mi ktos wytlumaczyc jak za duzo mozna cwiczyc? 2lata temu cwiczylam w ciagu dnia po 4h, jadlam hmm ok 1500kcal i schudlam prawie 10kg a teraz? jakas katastrofa ze mnie..
