Temat: Treningi z Ewą Chodakowską. (???)

Kochane, mam nadzieję, że mi pomożecie. Ćwiczę z Ewą od miesiąca, najpierw Skalpel przez ok. 3 tygodnie (15 treningów) i w tym tygodniu pierwsze moje razy z Killerem, czyli 3 treningi (dziś ma być 4). Dziś rano się zmierzyłam i okazało się, że moje wymiary wcale się nie zmniejszyły a wręcz przeciwnie zwiększyły się o po ok. 1 cm w udach, łydkach, talii, w biodrach i brzuchu prawdopodobnie też ale już wolę nie wiedzieć. :?
Domyślam się, że może to mieć związek z puchnięciem mięśni po treningu i pytam się Was dziewczyny, czy zauważyłyście u siebie coś podobnego zanim wymiary zaczęły Wam spadać? Przyznaję, że jestem tym faktem trochę skołowana Pozdrawiam Was :)
Pasek wagi

Ooo ja tez myslalam o tych cwiczeniach wiecc chetnie bym poczytala o efektach. Na razie robie callanetics, ale moglabym na zmiane robic czy cos. 

Ale wiem, ze czasem tak jest, ze wizualnie efekt jest, bo cialo o wiele ladniejsze, zbite, a w cm nie ma za bardzo roznicy. Jezeli jestes szczupla (a waga na pasku na to wskazuje :)) to moze ci za duzo nie poleciec, zwlaszcza, ze dosc dlugo juz cwiczysz i nic nie leci. Takie moje zdanie, byc moze sie myle, ale ja jak robilam przez jakis czas BBL to tez za bardzo mi cm nie chcialy leciec...


agataq - gratuluje efektow :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.