Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Rower jak jeżdzić ????

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika maxa22

maxa22

  • Dołączył: 2012-04-18
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 230

Zobacz posty Użytkownika

7 sierpnia 2012, 15:02

Kochane jak naprawde powinno sie jeździć na rowerku stacjonarnym?Tzn ja jeżdzę na najsłabszych obrotach aby schudły mi uda!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez maxa22 7 sierpnia 2012, 15:13

Zdjęcie użytkownika Nikki23

Nikki23

  • Dołączył: 2012-06-20
  • Miasto: Miasteczko
  • Liczba postów: 3836

Zobacz posty Użytkownika

7 sierpnia 2012, 15:05

"Oso­by używające więcej niż 3 wyk­rzyk­ników lub py­taj­ników to oso­by z za­burze­niami włas­nej oso­bowości" - Terry Pratchett.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika agataq

agataq

Zobacz posty Użytkownika

7 sierpnia 2012, 15:12

Nikki23 napisał(a):

"Oso­by używające więcej niż 3 wyk­rzyk­ników lub py­taj­ników to oso­by z za­burze­niami włas­nej oso­bowości" - Terry Pratchett.


Pratchett dobry na wszystko
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Sylw00ha

Sylw00ha

  • Dołączył: 2007-01-27
  • Miasto:
  • Liczba postów: 3977

Zobacz posty Użytkownika

7 sierpnia 2012, 15:13

hihi a poza tym temat nie tu gdzie trzeba :) chyba że w ciązy jesteś :P
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika maxa22

maxa22

  • Dołączył: 2012-04-18
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 230

Zobacz posty Użytkownika

7 sierpnia 2012, 15:14

Dobra PANIE czepialskie!Maci po jednym wykrzykniku i znaku zapytania lepiej?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika unodostress

unodostress

Zobacz posty Użytkownika

7 sierpnia 2012, 15:16

a o znakach zapytania nic nie mówił ?
Zdjęcie użytkownika maxa22

maxa22

  • Dołączył: 2012-04-18
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 230

Zobacz posty Użytkownika

7 sierpnia 2012, 15:17

No właśnie trochę zakręcone te forum :(nie wiem gdzie założyć nowy temat ale dojdę do tego pozdrawiam!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MR917

MR917

  • Dołączył: 2011-11-30
  • Miasto: Dallas
  • Liczba postów: 1269

Zobacz posty Użytkownika

7 sierpnia 2012, 15:17

od jazdy na stacjonarnym nie schudną ci uda. Jeśli schudniesz, to z całego ciała. Ale akurat rower na uda nie jest wcale tak dobry, jak się trąbi dookoła. A już na pewno nie na wewnętrzną stronę ud.
Zdjęcie użytkownika Riposterka

Riposterka

  • Dołączył: 2011-04-12
  • Miasto: Madryt
  • Liczba postów: 4074

Zobacz posty Użytkownika

7 sierpnia 2012, 15:19

Nie wiem, ja chcę schudnąć z całych nóg, jeźdzę na normalnym godzinę dziennie ponad, jednak póki co znacznej różnicy nie widzę. Jeżdżę od  tygodnia
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez Riposterka 7 sierpnia 2012, 15:19

Zdjęcie użytkownika Riposterka

Riposterka

  • Dołączył: 2011-04-12
  • Miasto: Madryt
  • Liczba postów: 4074

Zobacz posty Użytkownika

7 sierpnia 2012, 15:20

MR917 napisał(a):

od jazdy na stacjonarnym nie schudną ci uda. Jeśli schudniesz, to z całego ciała. Ale akurat rower na uda nie jest wcale tak dobry, jak się trąbi dookoła. A już na pewno nie na wewnętrzną stronę ud.
Oo, a to niby czemu ? 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.