© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
16 grudnia 2009, 08:34
.
Edytowany przez lawra 1 marca 2010, 19:40
19 lutego 2010, 08:53
Edytowany przez cherrienka 19 lutego 2010, 08:56
19 lutego 2010, 09:12
Cześć dziewczęta,
wczoraj dałam czadu:
w ostro w terenie - 428 kcal,
zumba - 500 kcal
Zatem łącznie:
6921/20000 kcal.
Za chwilę idę w teren, ale chyba troszkę na dłużej więc znów kalorie będą lecieć.
Widzę, że wy ostro dajecie. Ja ważę się jak wcześniej wspomniałam w sobotę czyli jutro. Czuję po ubraniach, że schudłam, ale ostatnio też mi się wydawało że waga pokaże mniej a tu dalej 68 kg, więc już się na nic nie nastawiam. Najważniejsze, że dupa mniejsza. Pozdrawiam.
19 lutego 2010, 09:26
19 lutego 2010, 10:29
) jest bardzoooo mobilizująca 19 lutego 2010, 10:36
19 lutego 2010, 10:44
19 lutego 2010, 10:47
19 lutego 2010, 11:12
