Temat: Sądzicie, że ćwiczenia są dobre ?

Sądzicie, ze te ćwiczenia są dobre ? :)
Niektóre ponoć źle wpływają na mięśnie i stawy...

marta.g napisał(a):

WatashiWaYume napisał(a):

Wyobraź sobie, że nie wszystkie ćwiczenia są dobre i dają takie efekty jak mają być...
A to ciekawe Które ćwiczenia nie są dobre i dają efektów ?WatashiWaYume nie piszemy postów jeden pod drugim, jest opcja edytuj :)


no właśnie?
głupie pytanie - głupia odpowiedź. proste.

każda aktywność fizyczna jest dobra dla organizmu. ćwiczenia mogą mieć zły wpływ jedynie jeśli wykonujesz je w niewłaściwy sposób, wtedy łatwo o nadwyrężenia i urazy.

brunette6 napisał(a):

Nie, ja myślę że do doopy. Lepiej jest leżeć i nic nie robić. No i latać z taką galaretą zamiast ciała Kuźwa, coraz błyskotliwsze tematy widzę na V.

i coraz błyskotliwsze odpowiedzi...
Tyle hejterów na tym świecie żyje...
tak
Pasek wagi

WatashiWaYume napisał(a):

Tyle hejterów na tym świecie żyje...


Nie jestem haterem tylko albo zadawaj precyzyjne pytania albo w cale bo takie tematy i pytania są bez sensu. Gdyby aktywność i ćwiczenia nie były dobre to nikt nie uprawiałby sportu, nie było by tu m.in. działu "ćwiczenia". No i nie miałabyś w-f w szkole kochanie
.

marta.g napisał(a):

Każde ćwiczenia są dobre jeśli wykonujemy je sumiennie i systematycznie przez dłuższy okres czasu :)
dokładnie

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.