Temat: zakwasy, opuchlizna

mam dwa pytanka:
1. jeśli spuchną mi mięśnie (od ćwiczeń) to kiedy ta opuchlizna zejdzie?
2. jeśli mam zakwasy to ćwiczyć dalej czy przestać na kilka dni?

z góry dzięki za odpowiedzi :)

1. Nie wiem.

2.Jeśli masz zakwasy , to ćwicz , ale nie jakoś ciężko , tylko zwyczajne nieforsowne ćwiczenia.

 

1. Posmaruj altacetem i będzie ok w ciągu dwóch dni.

2. Ćwicz, ale lżej, powinny przejść w ciągu 2-3 dni:P

liliputek91 napisał(a):

1. Posmaruj altacetem i będzie ok w ciągu dwóch dni.2. Ćwicz, ale lżej, powinny przejść w ciągu 2-3 dni:P

jak nie posmaruje to tez bedzie ok w ciagu dwoch dni? niestety nie mam tej masci 
a masz jakąkolwiek inną? lub w tabltkach jest altacet do rozpuszczania, maczasz wacik i przykładasz i nawijasz bandaż. Nie wiem jest voltaren, fastum, ketonal... Jeśli nie masz, to też zejdzie w ciągi dwóch dni ale może boleć
fastum gdzies powinnam miec. dziekuje :) 
Nie ma za co , zdrowiej :)

maslanaa

To idź do apteki i kup, jest bez recepty. Swoją drogą - altacet nie jest na opuchnięcia same w sobie tylko stłuczenia i tym podobne rzeczy. Kup maść końską a w aptece za pare złotych . Co do Twojego drugiego pytania wszystko zależy od organizmu, każdy w swoim tempie się regeneruje, nie ma takiego czegoś że dana dolegliwość mija np. po 2 czy 3 dniach

rzeczywiście, dalsza aktywność wspomaga likwidację zakwasów więc rezygnacja z aktywności jest "nieopłacalna"

opuchlizna zejdzie....
ja mam troche inne pytanie :-)
czy jak mam zakwasy na brzuchu (odkrylam nowe miesnie :D), ktore sa bardzo bolesne, to moze byc tak, ze moj obwod talii sie zwiekszyl (np o 1-2 cm)? 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.