Temat: Joga

Witam wszystkich...
Od jakiegoś czasu zainteresowałem się, nawet bardzo - joga. Generalnie uprawiam dużo sportów aerobowych... Jednakże, nigdy nie miałem nic do czynienia z jogą... Jestem nowicjuszem... na dzień dzisiejszy nie ma opcji żebym się zapisał gdzieś wykonuje tylko ćwiczenia w domu przed Tv... Ogólnie mam duże pojęcie o sporcie ale na jodze się nie znam bo nigdy nie miałem jak pisałem z nią styczności... wiem że polega na oddechach, rozluźnieniu itd... ale może ktoś bardziej doświadczony coś by więcej napisał i ewentualnie podzieliłby się jakimiś radami.
Hmm joga mówisz... nooo yyyy ja raczej yyy kiedyś coś tam trochę ćwiczyłam, a ludzie mówią, że to takie fajne, ale ja niestety niczego takiego fajnego nie doświadczyłam ajj trochę grymaszę, ale co... dlatego przerwałam ćwiczenia, bowiem nie przynosiły mi przyjemności, a właściwie, to nie wiem, po co to jest i tyle.
Ps. no to jeszcze trochę jak dodam emotek do mojej wypowiedzi, to niedługo powstanie piękna choinka z bombkami kolorowymi.

Ps. chętnie poczytam, co ludzie powiedzą o jodze w temacie Achhh... no
ćwiczyłam joge bardzo dużo w domu i myślałam że już naprawde wiem o co chodzi, ale dopiero jak zapisałam się do klubu na joge i instruktor mnie poprawiał wiem ile błędów popełniałam.
lepiej iść chociaż raz czy dwa żeby zobaczyć jak to ma być dobrze robione i dalej ćwiczyć samemu:)
to wydaje się łatwe ale czasem nieśmiadomie źle układamy ciało czy oddychamy:)
Pasek wagi
podpinam się, czy ktoś mi może wyjaśnić czy wiara katolicka akceptuje ćwiczenia jogi? ;)

anna1952 napisał(a):

podpinam się, czy ktoś mi może wyjaśnić czy wiara katolicka akceptuje ćwiczenia jogi? ;)

anna1952 napisał(a):

podpinam się, czy ktoś mi może wyjaśnić czy wiara katolicka akceptuje ćwiczenia jogi? ;)


to wyginanie ciala ku czci szatana,takze absolutnie zakazane.....

i rowniez dolaczam sie do pytania . 
Pasek wagi

anna1952 napisał(a):

podpinam się, czy ktoś mi może wyjaśnić czy wiara katolicka akceptuje ćwiczenia jogi? ;)

A jak nie to ćwiczyć nie można? :DDD Świetne.

Co do samego tematu - zdecydowanie warto chodzić na zajęcia, a dopiero jak się nabierze wprawy w oddychaniu, koordynacji, napięciu ciała to można poćwiczyć w domu. Inną drogę odradzam, żeby się nie nabawić kontuzji.

Matyliano napisał(a):

anna1952 napisał(a):

podpinam się, czy ktoś mi może wyjaśnić czy wiara katolicka akceptuje ćwiczenia jogi? ;)
to wyginanie ciala ku czci szatana,takze absolutnie zakazane..... i rowniez dolaczam sie do pytania . 
Oczywiście, że kościół nie akceptuje jogi. Przecież to jest element innej religii, forma modlitwy etc.

Cytat:
Chciałbym dać świadectwo o tym, jak bardzo niebezpieczne są: okultyzm i magia, medytacje, praktyki i techniki pogańskiego Wschodu. Na początku wszystko to wygląda niewinnie, jednak zaangażowanie się w tego typu działania prowadzi do grzechu bałwochwalstwa, a nawet do satanizmu. W swoim życiu przeszedłem całą tę drogę. Ale, dzięki Bogu, w końcu powróciłem do Pana.
Więc gorliwe chrześcijanki : idźcie na fitness.

ja dostałam od mojego chłopaka ksiązke "joga odchudzająca" i miałam zamiar ja stosowac sobie w domu ale jak tak piszecie to chyba zrezygnuje... :/
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.