Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Hula hop z masażerem

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika BlackDoll

BlackDoll

  • Dołączył: 2012-07-17
  • Miasto: Krakówka
  • Liczba postów: 12

Zobacz posty Użytkownika

19 lipca 2012, 18:48

chciałam się zapytać ile kalori spala się podczas ćwiczeń na hula hopie??
ps. nigdzie tego nie mogę znaleść
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mama1987

mama1987

Zobacz posty Użytkownika

19 lipca 2012, 18:54

okolo 100 kcal w 10 minut 
Zdjęcie użytkownika meflina

meflina

  • Dołączył: 2010-10-25
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 2022

Zobacz posty Użytkownika

19 lipca 2012, 18:55

słyszałam ze 5kcal minuta
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika maslanaa

maslanaa

Zobacz posty Użytkownika

19 lipca 2012, 18:55

mama1987 napisał(a):

okolo 100 kcal w 10 minut 
na pewno nie aż tyle.. 
Zdjęcie użytkownika BlackDoll

BlackDoll

  • Dołączył: 2012-07-17
  • Miasto: Krakówka
  • Liczba postów: 12

Zobacz posty Użytkownika

19 lipca 2012, 18:59

mama1987 napisał(a):

okolo 100 kcal w 10 minut 


też tak słyszałam ale sama nie wiem czy to realne<myśli>
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika tienna

tienna

Zobacz posty Użytkownika

19 lipca 2012, 19:08

koło 50kcal na minutę, ale zależy od intensywności kręcenia.
Zdjęcie użytkownika Tula.

Tula.

Zobacz posty Użytkownika

19 lipca 2012, 19:36

tienna napisał(a):

koło 50kcal na minutę, ale zależy od intensywności kręcenia.
Nierealne, gdzieś czytałam, że 130 w 30 min ale tu bardziej chodzi i kształtowanie a nie spalanie
Zdjęcie użytkownika tienna

tienna

Zobacz posty Użytkownika

19 lipca 2012, 21:37

Wszystko zależy, jak się kręci. Róźne źródła podają różne wartosci,a le wahają się od 200 do 400kcal na godzinę. Średnio wychodzi około 50kcal na 10 minut....
Zdjęcie użytkownika tienna

tienna

Zobacz posty Użytkownika

19 lipca 2012, 21:37

Wszystko zależy, jak się kręci. Róźne źródła podają różne wartosci,a le wahają się od 200 do 400kcal na godzinę. Średnio wychodzi około 50kcal na 10 minut....
Zdjęcie użytkownika ANNAMR.

ANNAMR.

  • Dołączył: 2012-04-13
  • Miasto: Oława
  • Liczba postów: 101

Zobacz posty Użytkownika

20 lipca 2012, 09:19

te "źródła", które podają 400 to chyba na stronach producenta. ;)
trzeba by chyba za tym kółkiem biegać, żeby spalić 400 kcal.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.