Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Kalorie ... wyświetlacz rowerka czy kalkulator ?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika KrwawaHrabina

KrwawaHrabina

  • Dołączył: 2012-04-26
  • Miasto: Będzin
  • Liczba postów: 22

Zobacz posty Użytkownika

15 lipca 2012, 20:14

Witam. To mój pierwszy temat ;]  Nie wiem czy taki lub podobny temacik już był, gdyż jest za dużo tematów do przejrzenia, ale moje pytanie brzmi tak :P
Co jest bardziej wiarygodne jeśli chodzi o spalanie kalorii?? Podczas jazdy na rowerze przez 90 minut 30 km/h na wyświetlaczu pisze, że spaliłam 500 kcal...a na kalkulatorze Vitalii przy tych samych parametrach + waga 75 kg pisze że spaliłam 1350 kcal..! Jak to jest? Proszę o pomoc ;-)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez KrwawaHrabina 15 lipca 2012, 20:15

Zdjęcie użytkownika Lenag0

Lenag0

Zobacz posty Użytkownika

15 lipca 2012, 20:17

Na pewno nie spaliłaś 1350 kcal, to mogę Ci zagwarantować. :) W tym przypadku bardziej wierzyłabym rowerkowi, ale generalnie jestem zwolenniczką kalkulatorów internetowych - ale tych podających bardziej wiarygodne wyniki. 
Zdjęcie użytkownika shanteel15

shanteel15

Zobacz posty Użytkownika

15 lipca 2012, 20:17

a ile km przejechałaś?
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika ozfiolkow

ozfiolkow

  • Dołączył: 2010-07-31
  • Miasto: Silkland
  • Liczba postów: 755

Zobacz posty Użytkownika

15 lipca 2012, 20:19

Kup sobie pulsometr.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Taritt

Taritt

  • Dołączył: 2012-05-08
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 4215

Zobacz posty Użytkownika

15 lipca 2012, 20:19

Tak naprawdę, to ani jedno, ani drugie nie jest do końca wiarygodne. Podejrzewam, że bliżej wyniku jest obliczenie vitaliowe, bo bierze pod uwagę masę ciała, ale to i tak zależy od większej ilości czynników. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez Taritt 15 lipca 2012, 20:19

Zdjęcie użytkownika Arlooodius

Arlooodius

  • Dołączył: 2011-02-13
  • Miasto: Cmolas
  • Liczba postów: 1099

Zobacz posty Użytkownika

15 lipca 2012, 20:20

30km/h non stop na swiezym powietrzu to jest bardzo dobre tempo :) wiec nie wiem jak to liczyc.... moze porownaj kilka kalkulatorow ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika KrwawaHrabina

KrwawaHrabina

  • Dołączył: 2012-04-26
  • Miasto: Będzin
  • Liczba postów: 22

Zobacz posty Użytkownika

15 lipca 2012, 20:27

Jeżdżę na rowerku treningowym :P  To ja już nie wiem ile mam jeżdzic hehe. 90 minut to max bo już mnie tak pupa boli że ledwo schodzę z rowerka    

A co do kalkulatorów to które są te lepsze ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez KrwawaHrabina 15 lipca 2012, 20:28

Zdjęcie użytkownika KrwawaHrabina

KrwawaHrabina

  • Dołączył: 2012-04-26
  • Miasto: Będzin
  • Liczba postów: 22

Zobacz posty Użytkownika

15 lipca 2012, 20:28

Tak w ogóle to dziękuje wszystkim za odpowiedzi, nie spodziewałam się że ktoś mi odpowie i to tak szybko ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika KrwawaHrabina

KrwawaHrabina

  • Dołączył: 2012-04-26
  • Miasto: Będzin
  • Liczba postów: 22

Zobacz posty Użytkownika

15 lipca 2012, 20:30

A własnie jeszcze takie pytanie ;) Pora dnia jest ważna w treningach rowerkowych?;) bo ja moge tak po 20 dopiero bo w dzien to jak nie dzidziuś to trzeba sie czymś zając i nie ma czasu ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Aloomka

Aloomka

  • Dołączył: 2009-04-24
  • Miasto: Góra
  • Liczba postów: 7960

Zobacz posty Użytkownika

15 lipca 2012, 20:35

ja mam rower z pulsometrem i przy szybkiej jeździe przez godzinę spalam około 600 kal
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.