- Dołączył: 2012-05-16
- Miasto: Sopot
- Liczba postów: 843
5 lipca 2012, 22:52
hej
mam pytanie czy któraś z Was ćwiczyła z mel b ( youtube itp) i były efekty ??? ćwicze od paru dni i szczerze dostaje w kość - poce sie jak szczur ale zastanawiam sie czy moze nie lepiej isc na siłownie niz robić dywanówki???? chciałabym w końcu pozbyć się zwłaszcza oponki ....
Edytowany przez kokossss 5 lipca 2012, 22:56
- Dołączył: 2011-01-15
- Miasto: Yeovil
- Liczba postów: 217
5 lipca 2012, 23:42
ja ćwiczę cardio czasami abs i efekt taki że po 2 tyg, ciało się ujędrniło, brzuch twardszy chociaż jeszcze coś tam wisi.Rób na przemian z innymi bo ci się znudzi
