Kup dietę
Zaloguj się

Temat: cwiczenia w 31 stopniach

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Lawendowy.Ogrod

Lawendowy.Ogrod

Zobacz posty Użytkownika

30 czerwca 2012, 16:32

u was tez tak goraco, darujecie sobie dzisiejsze cwiczenia, czy wrecz przeciwnie nawet nie skr. treningu o minute? ze wzg. na ta duchote oczywiscie
Zdjęcie użytkownika Perfectionn

Perfectionn

Zobacz posty Użytkownika

30 czerwca 2012, 16:34

Mi tam nie przeszkadza upał ;)
A poza tym słoneczko jeszcze bardziej pozwala wypalać tłuszcz xD
Zdjęcie użytkownika Enieledam84

Enieledam84

  • Dołączył: 2011-01-22
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 3688

Zobacz posty Użytkownika

30 czerwca 2012, 16:35

ja już swój zestaw wykonałam i zbieram się na rolki....żaden upał mi nie groźny ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Danonek16w

Danonek16w

  • Dołączył: 2010-10-07
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1083

Zobacz posty Użytkownika

30 czerwca 2012, 16:42

ja tez juz dawno cwiczylam :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika artosis

artosis

  • Dołączył: 2011-03-14
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 8533

Zobacz posty Użytkownika

30 czerwca 2012, 16:47

Perfectionn napisał(a):

Mi tam nie przeszkadza upał ;) A poza tym słoneczko jeszcze bardziej pozwala wypalać tłuszcz xD


to raczej pozwala wypalic wode z organizmu...nie tluszczyk :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika augenblick

augenblick

  • Dołączył: 2012-02-19
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 4144

Zobacz posty Użytkownika

30 czerwca 2012, 16:53

ja przed chwilką własnie skończyłam i jakoś dałam radę
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Zabka92

Zabka92

Zobacz posty Użytkownika

30 czerwca 2012, 16:55

ja poszłam z rana jak jeszcze trzymał nocny chłodek na intensywny marsz :) jak wracałam to już zaczynało grzać, więc po powrocie zimny prysznic był jak znalazł.
Zdjęcie użytkownika XXkilo

XXkilo

  • Dołączył: 2011-10-17
  • Miasto: Pieszyce
  • Liczba postów: 13319

Zobacz posty Użytkownika

30 czerwca 2012, 16:59

Ja w taka duchote nie wychodze z domu chyba ze musze, temperatura powyzej 25 st. jest dla mnie nie do zniesienia. Genaralnie nie toleruje ostrego slonca i wysokich temperatur, choruje wtegldy. Cwiczenia w taki upal dla mnie to samobojstwo ale to zalezy od indywidualnych upodoban. Wole pocwiczyc w domu przy wiatraczku.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Enieledam84

Enieledam84

  • Dołączył: 2011-01-22
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 3688

Zobacz posty Użytkownika

30 czerwca 2012, 17:02

artosis napisał(a):

Perfectionn napisał(a):

Mi tam nie przeszkadza upał ;) A poza tym słoneczko jeszcze bardziej pozwala wypalać tłuszcz xD
to raczej pozwala wypalic wode z organizmu...nie tluszczyk :D
płyny można spokojnie uzupełnić...oby nie tłuszczem rzepakowym bądź innym ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika cocoococ

cocoococ

Zobacz posty Użytkownika

30 czerwca 2012, 17:05

straszny upał, dlatego próbuję ćwiczyć wcześnie rano :)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.