Temat: Czy da się w 28 dni spalić tłuszcz z brzucha ?

28 lipca jadę na wakcję i chciałabym jakoś wyglądać ;) Jak narazie mam 64.5 kilo 168cm wzrostu . Zdrowio się odżywiam : jem dużo ,, zielonego '' owoców , nie jem ziemniaków , jasnego chleba , nie pije gazowanych napoi ani nie jem słodyczy i fast foodów , jem mniejsze porcje , nie jem smażonego mięsa , staram się jeść mało makaronu i piję czerwoną i zieloną herbatę . Zrzuciałam 13.5 kilo ale chce zrzucić jeszcze 4 , 5 kilo . Bardzo nie lubie moich fałd na brzuchu i mam zamiar teraz przez wakacje jeszcze bardziej zwię kszyć swoją aktywność fizyczną . Czy jestem w stanie osiągnąć w miare ładny brzuch i szczupłe uda ?