22 czerwca 2012, 19:19
Witam,
Mile widziani mężczyźni i kobiety, starsi i młodsi, zmotywowani i w dołku, ćwiczący i szukający swojego miejsca w treningowym świecie :)
Jeżeli szukasz, zadawaj pytania.
Jeżeli ćwiczysz, dziel się wrażeniami i motywuj innych.
Jeżeli skończyłeś/aś, opowiedz o swoich wynikach.
Zapraszam.
Edit:
Na YT możecie zapoznać się z filmem wprowadzającym do całej baterii treningowej:
Nie znajdziecie na YT raczej całego treningu, który składa się z 15 płyt dvd (3 cardio + 12 workout).
Filmy możecie jednak pobrać z:
Edytowany przez 8f74c69e809d3e2581d79722aa3c1291 22 czerwca 2012, 19:35
- Dołączył: 2011-10-13
- Miasto: Praga
- Liczba postów: 4505
22 czerwca 2012, 19:23
gdzie mozna zobaczyc co to za cwiczenia? sa na yt???
- Dołączył: 2009-01-26
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 818
22 czerwca 2012, 19:24
No właśnie - niech ktoś kto skończył lub kończy pochwali się efektami. Warto ćwiczyć czy nie?
- Dołączył: 2009-01-26
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 818
22 czerwca 2012, 19:25
laaab wszystko jest na chomiku - na pierwsze 2 tygodnie 3 filmiki po pół godziny, ogólnie filmów jest 15
Edytowany przez kl4ra 22 czerwca 2012, 19:28
22 czerwca 2012, 19:27
Na YT możecie zapoznać się z filmem wprowadzającym do całej baterii treningowej:
Nie znajdziecie raczej całego treningu, który składa się z 15 płyt dvd (3 cardio + 12 workout).
- Dołączył: 2011-10-13
- Miasto: Praga
- Liczba postów: 4505
22 czerwca 2012, 19:29
no wlasnie czyli ja odpadam bo nie bede kupowac 15 plyt, niestety jestem skazana na chomika i yt:) ale zycze wam powodzenia i wytrwalosci dacie rade!!!
22 czerwca 2012, 19:32
NIE ODPADAJ !!!
chomikuj: http://chomikuj.pl/mysiunia85g/Aerobic*2c+Fitness-filmy/1-Jillian+Michaels/Body+Revolution
torrenty: http://thepiratebay.se/torrent/7164509/Jillian_Michaels_Body_Revolution
22 czerwca 2012, 19:44
Chcialam pobrac z Torrenty , ale nie wchodzi mi link
Jestes pewnien ze dobrze wpisales?
Edit. Juz znalazlam, ale niestety nie ma w jakosci DVDx a niestety inne mi nie odtwarzaja , nawet sie nie pobieraja. A zebym mogla pobrac cos z chomika musialabym sciagac najpierw program jakis, a niestety to tez odpada, bo juz go kiedys sciagnelam i komp mi sie zawieszal
Edytowany przez CaribbeanPrincess 22 czerwca 2012, 19:48
22 czerwca 2012, 21:47
Jeżeli w przyszłości jednak uda Ci się doczłapać do tych filmów - podejmij walkę... ja ćwiczę dopiero 12 dni, ale już widzę, że warto :)
25 czerwca 2012, 22:40
Odświeżam...
Mile widziani mężczyźni i kobiety, starsi i młodsi, zmotywowani i w dołku, ćwiczący i szukający swojego miejsca w treningowym świecie :)
Jeżeli szukasz, zadawaj pytania.
Jeżeli ćwiczysz, dziel się wrażeniami i motywuj innych.
Jeżeli skończyłeś/aś, opowiedz o swoich wynikach.
Zapraszam.
