Temat: tłuszczyk na plecach - jak się go pozbyć?

O jaa, też mam ten problem!
Dołączam się do pytania

Schudnąć :)

Obetnij :)

Nie da się "usunąć" tłuszczu miejscowo, tam gdzie sobie wybierzesz. Niestety, ale to zależy od Twojego organizmu i budowy ciała, gdzie najwięcej spala tłuszczu. A żeby go spalić (również z pleców) trzeba ćwiczyć cardio/aerobicznie minimum pół godziny i przy tym stosować odpowiednią dietę. Ćwiczenia cardio to np: pływanie, biegi, rower, rolki, marsz, orbitrek... Ponoć na tułów pomaga hula- hop, ale to formuje, a nie spala tłuszcz, więc bez cardio się nie obejdzie. 

Jak ja Cię rozumiem. Niestety tylko schudnięcie i ćwiczenia cos pomoga.

Jeśli nie jesteś szczupła, to schudnij.
Jeśli jesteś szczupła, a mimo tego masz tłuszcz w 'opornych" miejscach, to podobno rozwiązaniem jest liposukcja. Ale nie sprawdzałam ;)

Też mam tłuszczyk na plecach, stawiam na dietę i aeroby. Szczerze mówiąc nie pamiętam, czy ten tłuszczyk też miałam jak byłam szczupła...

O masakra! Pojawiły mi się te fałdki jak przytyłam po świętach tego roku, były straszne! Ale zaczęłam biegać i pływać na basenie na plecach i zeszły :D 

Takie tematy nie są usuwane, mimo, iż są dodawane nawet kilka razy dziennie...
I ile można powtarzać, że aby faldki zniknęły trzeba po prostu schudnąć ?!