Temat: Jakie ćwiczenia na brzuch?

Jak w temacie.. Robię brzuszki i inne ćwiczenia, ale tłuszczu nie ubywa.. Opona się trzyma . ;//

Co polecacie ?
Wstaw zdjęcie tej Twojej oponki, w pamiętniku widać, że masz NIEDOWAGĘ.
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.