Kup dietę
Zaloguj się

Temat: miesięczna akcja hula hop. co z nią?!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika everybodylies

everybodylies

  • Dołączył: 2012-05-29
  • Miasto: Everywhere
  • Liczba postów: 321

Zobacz posty Użytkownika

31 maja 2012, 11:35

witajcie! pare miesiecy temu kilka vitalijek organizowalo akcje 'no to hop w hula hoop' niestety doszukalam sie tylko do akcji z kwietnia. fajnie byloby to znowu zrobic bo motywowalo niesamowicie :D no chyba ze gdzies tu nadal trwa owa akcja tylko ja jestem ślepa.. pomocy! 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika IdealneCialo

IdealneCialo

Zobacz posty Użytkownika

31 maja 2012, 11:38

oo fajny pomysł :) 
to moze zrobimy taka czerwcowa akcje?;pp 
Zdjęcie użytkownika everybodylies

everybodylies

  • Dołączył: 2012-05-29
  • Miasto: Everywhere
  • Liczba postów: 321

Zobacz posty Użytkownika

31 maja 2012, 11:43

jestem jak najbardziej za :D w zeszylym roku dzieki cudownemu kręceniu w ciagu miesiaca zgubilam 4cm ale niestety rozleniwiłam sie bardzo :D są babeczki które osiągnely naprawde imponujące talie i stracily oponki dzieki temu :D jesli nigdzie nie ukrywa sie taka akcja to moge sie podjąć zrobienia tabelek itp :D 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika kasiek7474

kasiek7474

  • Dołączył: 2012-04-23
  • Miasto: Koszalin
  • Liczba postów: 85

Zobacz posty Użytkownika

31 maja 2012, 11:44

Ja kręcę codziennie od kwietnia po 20 min i efekty są brzuszek się ujędrnił i spadło sporo cm ale do tego MŻ i ćwiczenia z Jillian. Jeśli macie hula hop, to po co czekać na coś, zacznijcie już - robicie to dla siebie...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika SexandtheCity

SexandtheCity

  • Dołączył: 2011-01-02
  • Miasto: Nassau
  • Liczba postów: 353

Zobacz posty Użytkownika

31 maja 2012, 11:45

oo tez to pamietam lets do it ^^ 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Kahoko

Kahoko

  • Dołączył: 2009-04-01
  • Miasto: Tutaj
  • Liczba postów: 89

Zobacz posty Użytkownika

31 maja 2012, 11:47

No to niech któraś z was weźmie na klatę ten temat :D  ja się chętnie zapiszę a jutro idealnie zaczyna się nowy miesiąc :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika camillkaa

camillkaa

  • Dołączył: 2006-10-22
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 108

Zobacz posty Użytkownika

31 maja 2012, 11:50

Akurat wczoraj zamówiłam przez allegro hula hop ;) z chęcią dołączę ;))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dzielka

dzielka

  • Dołączył: 2010-12-29
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 1613

Zobacz posty Użytkownika

31 maja 2012, 11:55

ja tez dolaczam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika pinkiepie

pinkiepie

Zobacz posty Użytkownika

31 maja 2012, 12:09

też jestem za :) sama zaczęłam 3 dni temu kręcić! to byłoby motywujące, jakieś pkt za kręcenie czy coś, kto najlepszy itd :D  nie wiem jak poprzednio akcja przebiegała, ale to dobry pomysł na jej wznowienie :D
Zdjęcie użytkownika violetta034

violetta034

  • Dołączył: 2009-11-23
  • Miasto: Wyspa
  • Liczba postów: 4231

Zobacz posty Użytkownika

31 maja 2012, 12:12

ja tez chce !! ale za pierona mi nie wychodzi :((((( chyba za stara jestem :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.