Temat: Jillian Michaels "Body Revolution"

Od poniedzialku, 7 maja zaczynam nowa serie JM. Chce wrocic do formy po ciazy i mam nadzieje, ze forum mi pomoze w dotrwaniu do konca.. Zapraszam do cwiczen i dzielenia sie swoimi uwagami :)

Wiecej o serii DVD: http://www.jillianmichaelsbodyrevolution.com/drtv/ecs/workout-dvds.html

Hellcat89 rozpusta ze hej: tesciowa nadciaga hehe

nie ma ze boli, przerwa musi byc, musze sie nastawic odpowiednio, zwlaszcza ze widzialam na youtubie, ze te insanity to w calosci cardio, a to juz mzoe byc problem w moim przypadku, bo ja niestety wole wolniej i z ciezarkami, no ale to jewszcze daleko, teraz msuze sie skupic zeby skonczyc to BR

pozniej przygotowania do chrztu, sprztanie emiszkania na cacy i polysk, pozniej tydzien odpoczynku po gosciach [mam andzieje, ze zwina sie tydzien rpzed pazdziernikiem] no i pozniej walczymy dalej!

powiem wam jedno, nei chce byc arcychuda, podoba mi sie jak ktos jest abrdzo chudy, ale chyba juz jestem za stara na takie wyrzeczenia i musialabym tylko myslec o swoim wygladzie, teraz chce wygladac przyzwoicie, tak zeby moc zalozyc ubrania bez wstydu :)

ufff ulzyło mi, tzn, że ja nadal jestem młoda :P
Pasek wagi
nilunia: ty to stara dupa jestes, tylko masz pstro w glowie i wydaje ci sie ze w lustrze widzisz paczka, a kasci wystaja :P
pocałuj :)
Pasek wagi
fuj, nie rob mi tu obciachu :P
no cooo, wstydzisz sie? :) 
moje akumulatory nadal się wyczerpują, jedyna oznaka wieku to chyba to, że z dnia na dzień zaczynam więcej narzekać :P
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.