Kup dietę
Zaloguj się

Temat: udo 60 i więcej

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Edytkka1989

Edytkka1989

  • Dołączył: 2011-09-29
  • Miasto: Biłgoraj
  • Liczba postów: 1488

Zobacz posty Użytkownika

25 kwietnia 2012, 19:48

Zapraszam wszystkie panie które mają problemy z udami (60 cm i więcej). Będziemy się wspierać i mobilizować swoimi wynikami!!! Proponuję żeby na początku podać obwód uda i co tydzień je mierzyć i tu wpisywać aktualny obwód i różnicę co Wy na to?

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika malinowa1987

malinowa1987

  • Dołączył: 2010-08-04
  • Miasto:
  • Liczba postów: 989

Zobacz posty Użytkownika

25 kwietnia 2012, 19:50

Jaaaaaaaaaaaaa:) Bardzo chetnie:)

Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Edytkka1989

Edytkka1989

  • Dołączył: 2011-09-29
  • Miasto: Biłgoraj
  • Liczba postów: 1488

Zobacz posty Użytkownika

25 kwietnia 2012, 19:52

witam malinowa 


Co ćwiczysz a może masz zamiar zacząć na te udziska wstrętne?

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Sylwiaaa87

Sylwiaaa87

Zobacz posty Użytkownika

25 kwietnia 2012, 19:57

Ja mam 65   Ale tydzień temu było 66
Skakanka czyni cuda
Zdjęcie użytkownika GreenEyedLady

GreenEyedLady

Zobacz posty Użytkownika

25 kwietnia 2012, 20:04

ooo to chyba temat dla mnie ;)
Zdjęcie użytkownika MalinowaKsiezniczka.

MalinowaKsiezniczka.

Zobacz posty Użytkownika

25 kwietnia 2012, 20:08

coś dla mnie ;) 

mam takie udziska że oezu 
Zdjęcie użytkownika TheJania96

TheJania96

  • Dołączył: 2011-08-14
  • Miasto: Wadowice
  • Liczba postów: 6

Zobacz posty Użytkownika

25 kwietnia 2012, 20:11

To Ja się zgłaszam! równe 60. Damy rade! :D
Początkowa sylwetka
Zdjęcie użytkownika dzemgirl

dzemgirl

Zobacz posty Użytkownika

25 kwietnia 2012, 20:12

A ja z moimi 58 cm mogę do Was dołączyć? :)
Zdjęcie użytkownika Gosia8D

Gosia8D

  • Dołączył: 2012-03-18
  • Miasto: Aaabb
  • Liczba postów: 86

Zobacz posty Użytkownika

25 kwietnia 2012, 20:14

Ja się przyłączam !!!
Mam 60 przy wzroście 175. Trochę dużo, ale poradzimy sobie.Zaczynam skakać na skakance, skaczecie ze mną?
Do odważnych świat należy!

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez Gosia8D 25 kwietnia 2012, 20:16

Zdjęcie użytkownika noelleee

noelleee

  • Dołączył: 2011-08-28
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 5812

Zobacz posty Użytkownika

25 kwietnia 2012, 20:21

61 :s

Gosia8D - masz ponad 20 kg więcej ode mnie i 1 cm mniej w udzie? W którym miejscu Ty się mierzysz? :P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez noelleee 25 kwietnia 2012, 20:23

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.