Temat: Trening Ewy Chodakowskiej - efekty!

Zwracam się z prośbą do dziewczyn, które ćwiczą od jakiegoś czasu z Ewą Chodakowską o opinie i jakie widzą efekty treningu!

a dla mnie znowu skalpel jest za wolny ja robię killera i świetnie się po nim czuję cała spocona jestem i ćwiczę sama w domu :) od 2 tygodni z nią ćwicze i staram się jeść mniej i jest -1,5 kg mniej :)
Pasek wagi

Ja zaczęłam dwa dni temu ;) zmieniłam trochę swoje nawyki żywieniowe + odłożyłam słodycze ( z dużą trudnością) mam nadzieję, że po miesiącu będę widziała rezultaty :)

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.