- Dołączył: 2012-02-04
- Miasto: Elbląg
- Liczba postów: 42
18 kwietnia 2012, 18:46
hej kochaniutkie dzisiaj mierzyłam sobie ile ma cm moje jedno udo i wyszło mi 56 cm a w biodrach 96 wydaje mi się że mam strasznie grube nogi i chciałam poznać waszą opinię na ten temat i czy znacie jakieś skuteczne sprawdzone ćwiczenia lub diety na skuteczne pozbycie się tłuszczu z miejsc nóg i bioder....
- Dołączył: 2010-02-28
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1010
18 kwietnia 2012, 19:10
ja mam 170 wzrostu 90 biodra i 49 uda
- Dołączył: 2011-10-27
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 433
18 kwietnia 2012, 19:14
szczerze ?Twoje nogi wyglądają na strasznie masywne ale nieumięśnione, może jakieś rozciąganie, step ?
- Dołączył: 2011-03-08
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 7666
18 kwietnia 2012, 19:18
Ja mam trochę mniej i według mnie są grube, wszystko zależy od punktu widzenia.
- Dołączył: 2012-04-18
- Miasto: Kielce
- Liczba postów: 4
18 kwietnia 2012, 20:45
Wszystko też zależy od tego, czy najbardziej przejmujesz się swoją opinią, czy raczej partnera. Nigdy nie wiadomo co się komu podoba, na siłę nie ma co też odchudzać nóg - nie wszystko co teraz promowane, koniecznie musi faktycznie być ładne. Dlatego sama powinnaś wiedzieć najlepiej, co sądzisz albo pytać kogoś, komu się to podoba lub nie :)
- Dołączył: 2011-02-25
- Miasto: Ruda
- Liczba postów: 26
19 kwietnia 2012, 10:52
Hmm.. mi sie wydaje, że optycznie twoje nogi wydają się być szczuplejsze przy szerszych biodrach, choć może się mylę... Mam praktycznie tyle co ty w udach ale w biodrach mam 6 cm mniej (ile ja bym dała, za to by były szersze). Ogólnie, wydaje mi się, że proporcjonalnie dobrze wyglądasz :) Choć bez zdjęcia trudno ocenić.
- Dołączył: 2013-04-30
- Miasto: kraków
- Liczba postów: 14
11 maja 2013, 11:24
Na figurę trzeba zapracować. Ja 2 razy w tygodniu mam trening sztuk walki, tenisa, wszędzie łażę na piechotę, robię codziennie 40 minut ćwiczeń + 6 weidera i 4/5 razy w tygodniu jeżdżę 13 km na rowerze. Do tego od 3 miesięcy jestem na diecie 1000 kcal i wyglądam i tak okropnie. Przy wzroście 177 cm mam 49 cm w udach i 84 w biodrach. Głupie BMI 17,6 i w ogóle ważę 56 kilo....muszę wyszczuplić się bo nie wytrzymam. Polecam ci robić przysiady, działają