Kup dietę
Zaloguj się

Temat: czy mam grube uda....?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika malenka998

malenka998

  • Dołączył: 2012-02-04
  • Miasto: Elbląg
  • Liczba postów: 42

Zobacz posty Użytkownika

18 kwietnia 2012, 18:46

hej kochaniutkie dzisiaj mierzyłam sobie ile ma cm moje jedno udo i wyszło mi 56 cm a w biodrach 96 wydaje mi się że mam strasznie grube nogi i chciałam poznać waszą opinię na ten temat i czy znacie jakieś skuteczne sprawdzone ćwiczenia lub diety na skuteczne pozbycie się tłuszczu z miejsc nóg i bioder....
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MusicDi

MusicDi

Zobacz posty Użytkownika

18 kwietnia 2012, 18:50

Wszystko zależy jak wyglądasz, po liczbach nikt Ci nic nie powie ;)
Zdjęcie użytkownika kamila1997

kamila1997

  • Dołączył: 2012-02-08
  • Miasto: Wałbrzych
  • Liczba postów: 1290

Zobacz posty Użytkownika

18 kwietnia 2012, 18:52

ja w biodrach mam 101 cm (106 miałam) a w udzie mam 60.5 cm (66 miałam). Dużo biegaj i noś najlepiej pod spodnie jakieś getry albo inne spodnie aby ci się nogi bardziej pociły, ja tak robiłam i mi trochę zleciało ;p
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika malenka998

malenka998

  • Dołączył: 2012-02-04
  • Miasto: Elbląg
  • Liczba postów: 42

Zobacz posty Użytkownika

18 kwietnia 2012, 18:52

no przykładowe zdjęcia sa na moim profilu...

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Anisiek

Anisiek

  • Dołączył: 2011-06-25
  • Miasto: Neverland
  • Liczba postów: 626

Zobacz posty Użytkownika

18 kwietnia 2012, 18:57

ja mam biodra 97, a uda 62 więc nie, nie masz raczej grubych nóg...
Zdjęcie użytkownika unodostress

unodostress

Zobacz posty Użytkownika

18 kwietnia 2012, 18:58

ja mam 51 cm niby szczupłe ale wyglądają nieproporcjonalnie do reszty bo chudzina jestem =/ także zależy jak cała sylwetka wygląda a nie cm samego uda
Zdjęcie użytkownika limonka00

limonka00

Zobacz posty Użytkownika

18 kwietnia 2012, 18:59

mam tyle samo i też uważam ze moje nogi są beznadziejne (mam 163 cm)
Zdjęcie użytkownika SELMII

SELMII

  • Dołączył: 2011-02-19
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 1961

Zobacz posty Użytkownika

18 kwietnia 2012, 18:59

ja mam takie same wymiary i nie lubie moich nóg ale tragedii nie ma :) Zależy ile masz wzrostu. Ja mam 172
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika minutka3

minutka3

  • Dołączył: 2012-02-06
  • Miasto: Chełm
  • Liczba postów: 9990

Zobacz posty Użytkownika

18 kwietnia 2012, 18:59

kamila1997 napisał(a):

ja w biodrach mam 101 cm (106 miałam) a w udzie mam 60.5 cm (66 miałam). Dużo biegaj i noś najlepiej pod spodnie jakieś getry albo inne spodnie aby ci się nogi bardziej pociły, ja tak robiłam i mi trochę zleciało ;p

66 cm w udzie :O To ja mam tyle obecnie w talii... 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika malenka998

malenka998

  • Dołączył: 2012-02-04
  • Miasto: Elbląg
  • Liczba postów: 42

Zobacz posty Użytkownika

18 kwietnia 2012, 19:02

no  właśnie Kamila o to chodzi że ja cały czas jestem w ruchu chodzę biegam i wgl ale to nic nie daje...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.