Temat: Grube łydki od biegania

Witam 

O jakiegoś czasu biegam na bieżni - na początku biegałam z nachyleniem i urosły mi łydki ( w obwodzie miałam 38-39 cm) ale pół roku temu postanowiłam je wyszczuplić i biegałam szybko z nachyleniem 0. Od jakiegoś czasu mają w obwodzie 36 cm i stanęło na tym. 
Co jest najlepsze na wyszczuplenie łydek?

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Zapraszam na mój blog KLIK 
Dziękuje za odpowiedzi :D

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.