Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Fitness czy siłownia?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika rynkaa

rynkaa

  • Dołączył: 2011-01-22
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 8544

Zobacz posty Użytkownika

14 kwietnia 2012, 10:46

Fitness czy siłownia?
Co lepsze?
Co wolicie?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika fittin

fittin

Zobacz posty Użytkownika

14 kwietnia 2012, 10:49

ja wole silownie
Zdjęcie użytkownika unodostress

unodostress

Zobacz posty Użytkownika

14 kwietnia 2012, 10:53

fitness zdecydowanie. na siłce nudziłam się jak mops i tkwiłam tam tylko czekając na swoje zajęcia:P
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika BlushyBunny

BlushyBunny

  • Dołączył: 2012-02-08
  • Miasto: Pieczara
  • Liczba postów: 1763

Zobacz posty Użytkownika

14 kwietnia 2012, 10:54

Ja łączę ćwiczenia siłowe z aerobowymi i to uważam za najlepsze. :) A gdybym miała uczęszczać do klubu sportowego, to wybrałabym siłownię, bo nie lubię grupowych zajęć fitness.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika lenislawa

lenislawa

Zobacz posty Użytkownika

14 kwietnia 2012, 11:01

Siłownia :D 
Zdjęcie użytkownika MadameMargaret1987

MadameMargaret1987

Zobacz posty Użytkownika

14 kwietnia 2012, 11:05

siłownia. 
po miesiącu ćwiczeń na siłowni 3 razy w tygodniu mam o niebo lepsze efekty niż po 10-ciu miesiącach ćwiczeń 5 razy w tygodniu w domu. 

Edytowany przez MadameMargaret1987 14 kwietnia 2012, 11:05

Zdjęcie użytkownika girlish

girlish

Zobacz posty Użytkownika

14 kwietnia 2012, 11:06

fitness, ale ja wybieram wymagające zajęcia, gdzie jest dużo ćwiczeń siłowych. po prostu wolę ćwiczyć z trenerem, w rytm muzyki i bez nudy :) siłownia jest ok, ale bez szału
Zdjęcie użytkownika ankaper1967

ankaper1967

  • Dołączył: 2009-09-14
  • Miasto: Tam Gdzies
  • Liczba postów: 801

Zobacz posty Użytkownika

14 kwietnia 2012, 11:23

Fitness bez dwoch zdan. Zajecia grupowe sa o niebo ciekawsze.
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika FatLollipop

FatLollipop

  • Dołączył: 2011-08-03
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 2182

Zobacz posty Użytkownika

14 kwietnia 2012, 11:28

siłownia, robie co che a nie to co mi każą :P 
mam karnet otwarty chodze kiedy chce, czasem jestem 2 godziny
a fitness, 8 wejsc po 50 minut...dwa razy drożej :)
wiec jak najbardziej...siłownia!! :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kleopatrra

kleopatrra

  • Dołączył: 2009-05-27
  • Miasto: Raj
  • Liczba postów: 11725

Zobacz posty Użytkownika

14 kwietnia 2012, 11:32

ja wole silownie.. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.