- Dołączył: 2011-05-21
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 15426
5 kwietnia 2012, 19:00
Codziennie A6W (
http://www.a6w.pl/) + 8min ABS na brzuch - najpierw co 2 dzien przez 1, tyg potme poziom drugi (http://plaskibrzuch24.blogspot.com/2010/05/8-minut-dziennie-na-paski-brzuch.html) + dodatkowa forma aktywności fizycznej, np spacer , rower -cokolwiek!
ktoś ze mną?
- Dołączył: 2010-12-28
- Miasto: Jastrzębie-Zdrój
- Liczba postów: 391
11 kwietnia 2012, 00:18
niedziela, poniedziałek i wtorek zaliczone :) buziaki
- Dołączył: 2010-12-28
- Miasto: Jastrzębie-Zdrój
- Liczba postów: 391
13 kwietnia 2012, 21:27
środa,czwartek i piątek również a wy jak tam?
