- Dołączył: 2012-03-24
- Miasto:
- Liczba postów: 160
28 marca 2012, 09:48
To dwa zdj:
1. Rok temu
2. Teraz
Wiem, że to okropne, jak przytyłam, ale miałam trodności z ED i w ogóle.
Mam pytanie: W jakim czasie dojdę do poprzedniej figury (45kg) z teraźniejszej (50.5 kg) / 159 cm
Mam dietę, biegam 45 min dziennie, ćwiczę brzuchy, hulahopa, zaczynam z Mel. B, przysaduję, i inne.
I co jeszcze pyście dodały?
Edytowany przez Nikinka.15 30 marca 2012, 17:23
28 marca 2012, 10:21
To schudnij do 48-47 i będze już dobrze niektóre dziewczyny nie patrzą chyba na twój wzrost jesteś bardzo niska i nawet te 45kg na pierwszym zdjęciu nie rzuca się aż tak w oczy. Ja dodam jeszcze od siebie że ćwicz i dobrze się odzywiaj bez głodówek
- Dołączył: 2012-03-24
- Miasto:
- Liczba postów: 160
28 marca 2012, 10:25
spoko. Już wiem (na razie) że nie tędy droga;)
- Dołączył: 2011-08-10
- Miasto: Bolesławiec
- Liczba postów: 1292
28 marca 2012, 10:35
Pisałaś że trzymasz dietę, biegasz ćwiczysz myśle, że to w zupełności wystarczy. Tragedi nie ma na pierwszym zdjęciu jestes troszke za chuda, a teraz wystarczy że troszke zgubisz boczki i będzie ok 2-3 kg max nie więcej. Miałaś już problemy z ED wiec podejdz do tego z rozsądkiem zwłaszcza że jestes młodziutka i twoje ciało wciąż się rozwija.
