Temat: boczki

nie wiem czy to dobry dział, ale jednak chodzi o wygląd ;)

Znacie sposób na usunięcie boczków? Czytałam, że boczki mogą powstawać od noszenie za ciasnych biodrówek i jest to pewna deformacja ciała. Parę lat temu nałogowo nosiłam biodrówki, nie wiem czy za ciasne ale myślę ze od biodrówek mogę mieć te boczki. Nie chodzi tu już nawet o tłuszcz wylewający się ze spodni ale o boczki widocznie odznaczjące się, gdy jestem naga

presjax napisał(a):

Zero słodyczy!!!!! Zero piwa!!!! Zero wszystkiego co ma wysoki indeks glikemiczny

Haha....Racja.Wystarczy,że unikam tego i widać efekt.

jak wyżej, hula hop. ja kręcę dopiero trzeci tydzień, a widzę zdecydowaną poprawę:D no i dieta oczywiście.
hula hop  czyni cuda
Pasek wagi
hula-hop słyszałam , że najlepsze. Sama niedługo będę stosować . Oprócz tego na pewno biegi. Jak biegałam przez poł roku to wszystko było ok. Jak przyszła zima i przestałam to jakaś masakra teraz jest..

presjax napisał(a):

Zero słodyczy!!!!! Zero piwa!!!! Zero wszystkiego co ma wysoki indeks glikemiczny


popieram. Słodycze w dużej mierze odkładają się w boczkach
Hula hop!
niestety, hula hop nie jest dla mnie bo nie umiem kręcić

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.