© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
22 lutego 2012, 18:33
22 lutego 2012, 18:54
22 lutego 2012, 19:45
26 lutego 2012, 01:17
26 lutego 2012, 11:32
26 lutego 2012, 12:15
26 lutego 2012, 17:20
26 lutego 2012, 19:22
Podaję dzisiejsze wymiary, bo w poniedziałek się nie mierzyłam ;)
Początek 04.03 SPADŁO
Biceps - 29cm 28 -1cm
Talia - 76 cm 74,5 -1,5
Brzuch- 89 cm 88,5 -0,5
Biodra - 91 cm 88,5 -2,5
Udo - 59,5 cm 59 - 0,5
Łydka - 35,5 cm 36 +0,5
Edytowany przez 4 marca 2012, 13:28
27 lutego 2012, 08:53
Dziewczęta macie podać swoje wymiary z początku tygodnia i z dziś, żebny zobaczyć jakie spadki w centymetrach macie ! Jako przykład podam moje wymiary:20.02.2012 26.02.2012Biceps-31cm Biceps-29cmTalia- 79cm Talia-74cmBrzuch-97cm Brzuch-95cmUdo(Tutaj nie wiem, bo zapomniałam zmierzyć w PN) Ale cm na dziś to 63cm.Łydka- 41cm Łydka-39cmSpadek w cmBiceps -2cmTalia -4cmBrzuch -4cmBiodra -2cmUdo- Zapomniałam zmierzyćŁydka -2cm
Edytowany przez melagrana 27 lutego 2012, 08:56
27 lutego 2012, 16:57
Whatecer69 te spadki w 6 dni?? Ty się głodziłaś? Rozumiem, że jak się je mniej, to spada najpierw w talii, bo splaszcza się brzuch, ale biseps -2 cm, łydka -2 cm?? Dobra jesteś ;-)A jak zwykle w takich akcjach na początku wielki entuzjazm, tylu chętnych, a po tygodniu 90% ludzi już się wyłamuje i za chwilę zaczępią się do innej grupy odchudzania "od jutra" :PDziewczęta macie podać swoje wymiary z początku tygodnia i z dziś, żebny zobaczyć jakie spadki w centymetrach macie ! Jako przykład podam moje wymiary:20.02.2012 26.02.2012Biceps-31cm Biceps-29cmTalia- 79cm Talia-74cmBrzuch-97cm Brzuch-95cmUdo(Tutaj nie wiem, bo zapomniałam zmierzyć w PN) Ale cm na dziś to 63cm.Łydka- 41cm Łydka-39cmSpadek w cmBiceps -2cmTalia -4cmBrzuch -4cmBiodra -2cmUdo- Zapomniałam zmierzyćŁydka -2cm
Dlatego sama wymyślam co jem i jem zdrowo:) 
