Temat: Kratkowanie

dziewczyny co to jest to KRATKOWANIE( np 75 kratek zrobiłam)częst używacie tego słowa na forum
tłuszcz też mi spadł i wyczuwam lekkie mięśnie więc nie mów, że to nic nie daje ;]
ale nie daje tyle żeby miało sie od razu nie wiadomo jek schudnać, kiedyś też wierzyłam w a6w bo po 2 tygodniach miałam dużo mniejszy brzuch, ale bez brzuszków tym razem też mi tak zszedł od razu, taka budowa ciała
organizm pobiera energie(spala tłuszcz) nie tylko z cześci na którą ćwiczymy, jakby tak było to każdy mógłby wymodelowac sobie cało jak tylko mu sie podoba

ogólnie odpowiedziałam na to co napisał Adrian ale ok :)

schudnąć praktycznie nic mi się nie udało bo nie chciałam...

rynkaa napisał(a):

zapraszam do mnie do pamiętnika bo ode mnie to się zaczęło :) wszystko we wcześniejszych wpisach jest... po prostu jest to metoda motywacji do robienia brzuszków.. robisz 29 brzuszków i zamalowujesz jedną kratkę na kartce :)
nie chce byc bezczelna czy cos ale nie zgodze sie ze od ciebie sie zaczeło bo juz wczesniej o tej metodzie słyszałam....

funnygirl21 napisał(a):

rynkaa napisał(a):

zapraszam do mnie do pamiętnika bo ode mnie to się zaczęło :) wszystko we wcześniejszych wpisach jest... po prostu jest to metoda motywacji do robienia brzuszków.. robisz 29 brzuszków i zamalowujesz jedną kratkę na kartce :)
nie chce byc bezczelna czy cos ale nie zgodze sie ze od ciebie sie zaczeło bo juz wczesniej o tej metodzie słyszałam....

to mnie rozśmieszyłaś.. może słyszałaś od kogoś kto słyszał ode mnie. chyba sama wiem lepiej czy to ja na taki pomysł wpadłam czy nie ja. to że inni go używają nie znaczy że go wymyślili. zastanów się trochę zanim stwierdzisz takie rzeczy

rynkaa napisał(a):

zapraszam do mnie do pamiętnika bo ode mnie to się zaczęło :) wszystko we wcześniejszych wpisach jest... po prostu jest to metoda motywacji do robienia brzuszków.. robisz 29 brzuszków i zamalowujesz jedną kratkę na kartce :)

ha hahhahh

manru napisał(a):

rynkaa napisał(a):

zapraszam do mnie do pamiętnika bo ode mnie to się zaczęło :) wszystko we wcześniejszych wpisach jest... po prostu jest to metoda motywacji do robienia brzuszków.. robisz 29 brzuszków i zamalowujesz jedną kratkę na kartce :)
ha hahhahh

odpuszczam sobie kłótnie na ten temat ale zapytajcie się dziewczyn które kratkują skąd o tym wiedzą ;) a jeśli nie wiedzą od kogoś to się tego kogoś zapytajcie skąd wie. pozdrawiam serdecznie :)

mój chłopak nadal myśli że on pierwszy wpadł na to zeby frytki jeść z majonezem, bo on na to wpadł, generalnie potakuje, żeby mu przykro nie było
moze kiedys ktos tak robil ale na pewno ja to na vitalii pierwsza zaczelam i nazwe wymyslilam ;)

rynkaa napisał(a):

manru napisał(a):

rynkaa napisał(a):

zapraszam do mnie do pamiętnika bo ode mnie to się zaczęło :) wszystko we wcześniejszych wpisach jest... po prostu jest to metoda motywacji do robienia brzuszków.. robisz 29 brzuszków i zamalowujesz jedną kratkę na kartce :)
ha hahhahh
odpuszczam sobie kłótnie na ten temat ale zapytajcie się dziewczyn które kratkują skąd o tym wiedzą ;) a jeśli nie wiedzą od kogoś to się tego kogoś zapytajcie skąd wie. pozdrawiam serdecznie :)
ok moze tutaj ty jestes załozycielka ale juz nie mow ze ty to wymysliłas tak wogole bo jestes smieszna....

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.