Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Hula hop czy brzuszki??

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika funnygirl21

funnygirl21

Zobacz posty Użytkownika

19 lutego 2012, 16:06

co jest skuteczniejsze na spalenie tłuszczu na brzuchu??
Zdjęcie użytkownika paula.125

paula.125

  • Dołączył: 2010-03-27
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 1918

Zobacz posty Użytkownika

19 lutego 2012, 16:07

ja wolę brzuszki, ale dlatego,z e hula hop nie umiem krecic :)
wkrecily mnie przez ta metode kratkowania :)
Zdjęcie użytkownika Laguna20

Laguna20

Zobacz posty Użytkownika

19 lutego 2012, 16:09

Hula hop na boczki jest a na oponke brzuszki ale możesz robic to i to:)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Martitaaaaaaaa

Martitaaaaaaaa

  • Dołączył: 2012-01-26
  • Miasto: Xxx
  • Liczba postów: 588

Zobacz posty Użytkownika

19 lutego 2012, 16:09

jestem za brzuszkami , nawet lubie je robić czuje jak mięśnie brzucha pracują
Zdjęcie użytkownika Armara

Armara

Zobacz posty Użytkownika

19 lutego 2012, 16:11

żadne z tych co wymieniłaś, brzuszki budują mięśnie a nie spalają tłuszcz, podobnie hula hop które dodatkowo jeszcze masuje
Zdjęcie użytkownika funnygirl21

funnygirl21

Zobacz posty Użytkownika

19 lutego 2012, 16:15

Armara napisał(a):

żadne z tych co wymieniłaś, brzuszki budują mięśnie a nie spalają tłuszcz, podobnie hula hop które dodatkowo jeszcze masuje
   to jakie cwiczenia na spalenia???
Zdjęcie użytkownika Laguna20

Laguna20

Zobacz posty Użytkownika

19 lutego 2012, 16:18

funnygirl21 napisał(a):

Armara napisał(a):

żadne z tych co wymieniłaś, brzuszki budują mięśnie a nie spalają tłuszcz, podobnie hula hop które dodatkowo jeszcze masuje
   to jakie cwiczenia na spalenia???
  Aeroby. Biegaj.
Zdjęcie użytkownika kotek13

kotek13

  • Dołączył: 2011-09-25
  • Miasto: Hiszpania
  • Liczba postów: 1538

Zobacz posty Użytkownika

19 lutego 2012, 16:18

mięśnie wspomagają spalanie tłuszczu, więc brzuszki i hula hop jak najbardziej
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika whinterly

whinterly

  • Dołączył: 2012-02-12
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 26

Zobacz posty Użytkownika

19 lutego 2012, 16:24

osobiście, wolę hula hop, ponieważ sprawie więcej przyjemnośći i frajdy
kece słucham głośno muzyki i staram sie wbić w rytm. Łatwiej zapomniec o tym, że się ćwiczy, bo samo kręcenie jest fajne.
Pamiętam jak uwielbiałam właśnie hula hop gdy byłam dzieckiem :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika veronica0965

veronica0965

  • Dołączył: 2010-01-08
  • Miasto: No Tutaj
  • Liczba postów: 858

Zobacz posty Użytkownika

19 lutego 2012, 16:32

ja robie to i to plus siłownia of cource
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.