Kup dietę
Zaloguj się

Temat: orbitrekujemy 2

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Mirin

Mirin

  • Dołączył: 2008-08-16
  • Miasto: Kiedyśtambędę
  • Liczba postów: 6668

Zobacz posty Użytkownika

19 lutego 2012, 11:29

Witam i zapraszam do wspólnego orbitrekowania


Zabawa trwa 6 tygodni:
20.02.2012 - 01.04.2012

Zasady:
1. Ścigamy się na orbitrekach podając swoje wyniki w minutach
2. Po każdym zakończonym tygodniu - w każdy poniedziałek wieczorem podsumuję nasze wyniki umieszczając je w tabelce.
3. W każdej chwili można do nas dołączyć
4. Nie musimy codziennie podawać swoich wyników, robimy to wtedy gdy nam pasuje, ale przynajmniej raz w tygodniu

Zapraszam

Wspomnienie po 1 edycji 
Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez Mirin 19 lutego 2012, 19:13

Zdjęcie użytkownika elkati

elkati

  • Dołączył: 2010-03-01
  • Miasto: Na Manowcach
  • Liczba postów: 900

Zobacz posty Użytkownika

21 marca 2012, 19:48

30 środowo

razem 2170

Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika elkati

elkati

  • Dołączył: 2010-03-01
  • Miasto: Na Manowcach
  • Liczba postów: 900

Zobacz posty Użytkownika

21 marca 2012, 19:50

calineczkazbajki napisał(a):

WitamWtorek 60 minrazem 420rozciągacie się po orbitreku ?

się rozciągam... a jak nie to wskakuję do wanny z gorącą kompiułką...

Obecna sylwetka
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika panna.e

panna.e

Zobacz posty Użytkownika

21 marca 2012, 23:11

Dziewczyny no i mamy wiosnę :) Widzę, że dalej ostro orbitrekujecie a ja póki co przerzuciłam się na rower.Obiecuję, że orbiego nie zostawiam na pastwę losu :)
Zdjęcie użytkownika calineczka82

calineczka82

Zobacz posty Użytkownika

22 marca 2012, 18:29

Witajcie Kochane

w końcu zgłaszam że się ruszyłam !!!

60min na orbitku
razem 1200
Zdjęcie użytkownika elkati

elkati

  • Dołączył: 2010-03-01
  • Miasto: Na Manowcach
  • Liczba postów: 900

Zobacz posty Użytkownika

22 marca 2012, 19:46

95 cywartkowo

razem 2265

Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika Mirin

Mirin

  • Dołączył: 2008-08-16
  • Miasto: Kiedyśtambędę
  • Liczba postów: 6668

Zobacz posty Użytkownika

22 marca 2012, 21:42

elkati - podziwiam Cię

Ja pewnie znowu pójdę do lekarza - już 2 tygodnie od czasu kiedy złapał mnie wirus - przeszłam 1 dawkę leków, potem antybiotyki, nadal łykam piguły a zatoki i katar dalej jakie były takie są. Grunt, że nie mam już gorączki, odzyskałam węch i smak ale ten katar mnie wykończy
Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Mirin

Mirin

  • Dołączył: 2008-08-16
  • Miasto: Kiedyśtambędę
  • Liczba postów: 6668

Zobacz posty Użytkownika

22 marca 2012, 21:47

Liczniki po 4 tygodniu
elkati 1960
calineczka 1140
nata2hka 1060
jogobella1991 730
DuszekAgnieszka 490
calineczkazbajki 360
panna.e 310
Mirin 200
sordylek 150
crawling 150
MySSaaa 145
Studentka211 105
brzydala 96
Dorotkaa88 60
limonka92 55
Kafkowa 36
gosik666 30
Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika jogobella1991

jogobella1991

  • Dołączył: 2010-02-18
  • Miasto: Antyle Holenderskie
  • Liczba postów: 1916

Zobacz posty Użytkownika

22 marca 2012, 22:51

dziś 30 minut / łącznie 760 minut
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika calineczka82

calineczka82

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2012, 12:14

dzisiejsze 60min

razem 1260min

wróciłam do formy
Zdjęcie użytkownika calineczkazbajki

calineczkazbajki

  • Dołączył: 2007-05-06
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 4266

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2012, 12:16

czwartek - zaspany , także nie zdążyłam na orbitreka
piątek - 60 min wykonane
razem 540 min :):)
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.