© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
9 lutego 2012, 19:52
Wiem, ze było już dużo takich tematów, ale nigdzie nie znalazłam jednoznacznej odpowiedzi. Pytanie kieruję do osób które ćwiczyły z agrafką uda.
1. Przez jaki czas ćwiczyliście (miesiąc, tydzień?)
2.Ile powtórzeń(ściśnięć) robiliście dziennie?
3. Czy robiliście w tym czasie jakieś inne ćwiczenia, albo byliście na diecie?
4. Ile cm straciliście w udzie?
16 lutego 2012, 16:57
16 lutego 2012, 20:41
17 lutego 2012, 16:03
