- Dołączył: 2011-06-13
- Miasto: Gliwice
- Liczba postów: 2104
9 lutego 2012, 14:58
Jak w temacie :)
I czy daje jakieś efekty ?
Ja ćwiczę np. Part 1, part 2 i part 7 , wszystkich niestety nie daje rady robić :p
- Dołączył: 2009-11-23
- Miasto: Wyspa
- Liczba postów: 4231
9 lutego 2012, 15:02
świetne !!!!! ta w czerwonych getrach ma fajne ciało i budowe , tez chce takie !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
- Dołączył: 2011-06-13
- Miasto: Gliwice
- Liczba postów: 2104
9 lutego 2012, 15:10
Mi się też figura tej w czerwonym podoba ;p
Ale nikt z tym nie ćwiczył dłużej ? :(
- Dołączył: 2011-06-20
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 4682
9 lutego 2012, 15:23
próbowałam ale nie nadążałam ;P i znalazłam sobie inne pump it up które bardziej mi odpowiada a wycisk tez daje ;) właśnie zaraz ide sobie poćwiczyć ;)
- Dołączył: 2011-08-30
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 1099
9 lutego 2012, 15:26
shenzi napisał(a):
próbowałam ale nie nadążałam ;P i znalazłam sobie inne pump it up które bardziej mi odpowiada a wycisk tez daje ;) właśnie zaraz ide sobie poćwiczyć ;)
to daj linka a nie się chwalisz:)
- Dołączył: 2011-06-20
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 4682
9 lutego 2012, 15:36
anetah1 napisał(a):
shenzi napisał(a):
próbowałam ale nie nadążałam ;P i znalazłam sobie inne pump it up które bardziej mi odpowiada a wycisk tez daje ;) właśnie zaraz ide sobie poćwiczyć ;)
to daj linka a nie się chwalisz:)
ja mam poprane z chomikuj ;)
ale ćwicze czasami to: http://www.youtube.com/watch?v=Um-ia-Ff54I
a zazwyczaj pump it up burn it lose it, nie znalazłam na youtube ;P ale jak tak wpiszesz na chomiku powinnaś znaleźć ;)