- Dołączył: 2011-11-22
- Miasto: Reda
- Liczba postów: 2382
3 lutego 2012, 18:22
Witam Dziewczyny,
Dzis zaszalałam i zafundowalam sobie caly talerz spaghetti ociekajacy sosem. Jedzac ten solidny obiad spojrzalam za okno i nagle mnie olsnilo co zrobic by nie poszlo w boczki :D mianowicie zaraz po skonczonej uczcie chwycilam za lopate i odsniezylam caly podjazd wraz z podworzem (uczucie zaraz po boskie ^^). Jak myslicie ile spala sie przez takie odsniezanie ?
- Dołączył: 2011-09-05
- Miasto: Lębork
- Liczba postów: 2392
3 lutego 2012, 18:26
Chyba raczej niewiele :D
http://akson.sgh.waw.pl/~jjurcz/silownia/spalanie.htm
Na dole praktycznie jest odśnieżanie :))
- Dołączył: 2011-11-22
- Miasto: Reda
- Liczba postów: 2382
3 lutego 2012, 18:28
Marta2203 napisał(a):
Chyba raczej niewiele :Dhttp://akson.sgh.waw.pl/~jjurcz/silownia/spalanie.htmNa dole praktycznie jest odśnieżanie :))
to nielogiczne ze lezenie ma 77 a odsniezanie tylko 60
- Dołączył: 2011-09-05
- Miasto: Lębork
- Liczba postów: 2392
3 lutego 2012, 18:31
:D Zobacz, tu znalazłam że 190 : http://chudnij.pl/kalorie/item/20-ile-kalorii-mo%C5%BCemy-spali%C4%87-podczas-r%C3%B3%C5%BCnych-czynno%C5%9Bci?.html
a tu,że odgarnianie śniegu (przez godzinę) 306 kcal http://polki.pl/fitness_odchudzanie_artykul,8127795.html
Wszędzie coś innego -_-
3 lutego 2012, 18:33
Coś ty, machanie łopatą ze śniegiem w rożne strony spala mnóstwo kalorii ;)
- Dołączył: 2011-09-05
- Miasto: Lębork
- Liczba postów: 2392
3 lutego 2012, 18:34
yhkm.. :D Reasumując - coś spalisz ! :D :)
3 lutego 2012, 18:34
http://akson.sgh.waw.pl/~jjurcz/silownia/spalanie.htm
- Dołączył: 2010-06-12
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1461
3 lutego 2012, 18:36
Jeżeli przesuwałaś łopate po ziemi , to spaliłaś coś kalorii , ale nie oszałamiająco dużo
.
Ale jeśli nabierałaś śnieg na łopate i wyrzucałaś obok , i to w szybkim tempie... to spaliłaś dużo kalorii!
Jeżeli bolą Cię plecy , bądź z siebie dumna :D
- Dołączył: 2011-10-10
- Miasto: Rovaniemi
- Liczba postów: 2028
3 lutego 2012, 18:37
odśnieżanie spala mnóstwo kalorii ;-)
3 lutego 2012, 18:37
Raczej dużo, conajmniej polowę spaliłaś.Musisz machac tą łopatą, dźwigać i w ogóle xd