Temat: odsniezanie :)

Witam Dziewczyny, 

Dzis zaszalałam i zafundowalam sobie caly talerz spaghetti ociekajacy sosem. Jedzac ten solidny obiad spojrzalam za okno i nagle mnie olsnilo co zrobic by nie poszlo w boczki :D mianowicie zaraz po skonczonej uczcie chwycilam za lopate i odsniezylam caly podjazd wraz z podworzem (uczucie zaraz po boskie ^^). Jak myslicie ile spala sie przez takie odsniezanie ?  
Chyba raczej niewiele :D

http://akson.sgh.waw.pl/~jjurcz/silownia/spalanie.htm
Na dole praktycznie jest odśnieżanie :))

Marta2203 napisał(a):

Chyba raczej niewiele :Dhttp://akson.sgh.waw.pl/~jjurcz/silownia/spalanie.htmNa dole praktycznie jest odśnieżanie :))
to nielogiczne ze lezenie ma 77 a odsniezanie tylko 60
:D  Zobacz, tu znalazłam że 190   :   http://chudnij.pl/kalorie/item/20-ile-kalorii-mo%C5%BCemy-spali%C4%87-podczas-r%C3%B3%C5%BCnych-czynno%C5%9Bci?.html

a tu,że  odgarnianie śniegu (przez godzinę) 306 kcal   http://polki.pl/fitness_odchudzanie_artykul,8127795.html

Wszędzie coś innego -_-
Coś ty, machanie łopatą ze śniegiem w rożne strony spala mnóstwo kalorii ;)

yhkm.. :D  Reasumując - coś spalisz ! :D :)
http://akson.sgh.waw.pl/~jjurcz/silownia/spalanie.htm

Jeżeli przesuwałaś łopate po ziemi , to spaliłaś coś kalorii , ale nie oszałamiająco dużo.

Ale jeśli nabierałaś śnieg na łopate i wyrzucałaś obok , i to w szybkim tempie... to spaliłaś dużo kalorii!

Jeżeli bolą Cię plecy , bądź z siebie dumna :D 

odśnieżanie spala mnóstwo kalorii ;-)
Raczej dużo, conajmniej polowę spaliłaś.Musisz machac tą łopatą, dźwigać i w ogóle xd

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.