- Dołączył: 2012-01-13
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 578
31 stycznia 2012, 20:55
Zapraszam Was bardzo na wycieczkę po stolicach naszej pięknej Europy. (trasa Warszawa-Warszawa)
Każdy jeden skok = 1 km.
Trasa jest następująca:
Warszawa-Wilno(Litwa) - 446 km
Wilno-Ryga(Łotwa)- 299km
Ryga-Tallinn(Estonia) - 329km
Tallinn-Moskwa(Rosja) - 1033 km
Moskwa-Mińsk(Białoruś) - 792 km
Mińsk-Kijów(Ukraina) - 531 km
Kijów-Warszawa - 761 km
Razem daje nam to 4101 km
Wydaje mi się, że nie jest to aż tak dużo. Nie ma określonego czasu, każdy "doskacze" w swoim tempie. Start - jutro(01.02.2012r). :)
![]()
Zapisywać się można max do niedzieli, 5 lutego. :) Potem możemy już się nie spotkać w podróży...
Edytowany przez YvonneS 7 lutego 2012, 23:32
4 lutego 2012, 22:20
Warszawa-Wilno(Litwa) - 446 km
Wilno-Ryga(Łotwa)- 299km
Ryga-Tallinn(Estonia) - 329km
Edytowany przez carmelll 7 lutego 2012, 16:13
5 lutego 2012, 12:48
05.02- 600
Warszawa-Wilno(Litwa) - 446 km zaliczone
Wilno-Ryga(Łotwa)- 299km zaliczone
Ryga-Tallinn(Estonia) - 329km zaliczone
Tallinn-Moskwa(Rosja) - 1033 km zaliczone
Moskwa-Mińsk(Białoruś) - 792 km zaliczone
+jeden skok do następnej trasy
![]()
5 lutego 2012, 18:49
Warszawa-Wilno 446km
1.02 - 100km (346km)
2.02 - 100km (246km)
3.02 - 100km (146km)
4.02 - 100km (46km)
5.02 - 100km (+54km)
Warszawa-Wilno 446km - zaliczone!
Wilno-Ryga 299km (-54km, z dn 5.02) = 245km.
- Dołączył: 2012-01-13
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 578
5 lutego 2012, 21:35
Ja dzisiaj(niestety dopiero dzisiaj) zaliczyłam Rygę... Wszystko przez te osiemnastki, przygotowania do studniówki. Porażka jakaś.
6 lutego 2012, 11:32
06.02 750+1(ze wczoraj ;) )
Warszawa-Wilno(Litwa) - 446 km
Wilno-Ryga(Łotwa)- 299km
Ryga-Tallinn(Estonia) - 329km
Tallinn-Moskwa(Rosja) - 1033 km
Moskwa-Mińsk(Białoruś) - 792 km
Mińsk-Kijów(Ukraina) - 531 km
Kijów-Warszawa - 761 km zostało 541 do wyskakania
6 lutego 2012, 21:17
6.02 - 150km
Wilno-Ryga 299km (zostało 245km)
-150km
_______
ogólnie zostało: 95km.
- Dołączył: 2012-01-13
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 578
6 lutego 2012, 21:35
Widzę, że tylko kilka dziewczyn z zapisanych skacze...
Kurcze, a mnie aż boli moja słaba kondycja. Wczoraj zrobiłam te 300 skoków na raz to sapałam jak parowóz... :D
- Dołączył: 2007-08-31
- Miasto: Yp
- Liczba postów: 5327
6 lutego 2012, 21:37
ile Wam zajmuje np. 100 skoków? czy są jakieś przerwy?> rozgrzewka?
- Dołączył: 2012-01-13
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 578
6 lutego 2012, 21:39
Co do przerw i czasu to już indywidualnie. Ja nie liczę czasu... Rozgrzewki osobiście nie robię. :)
- Dołączył: 2007-08-31
- Miasto: Yp
- Liczba postów: 5327
6 lutego 2012, 22:06
interesuje mnie średni czas samego treningu na skakance (np 400 czy 100 skokow) i technika skoku. np. ja przeskakuje nisko, dwa razy na lewą, dwa razy na prawą (tak bokserzy skaczą), ale jestem ciekawa jakimi technikami skaczecie? wysoko? nisko?
