Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Skakanką po wschodniej Europie!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika YvonneS

YvonneS

  • Dołączył: 2012-01-13
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 578

Zobacz posty Użytkownika

31 stycznia 2012, 20:55

Zapraszam Was bardzo na wycieczkę po stolicach naszej pięknej Europy. (trasa Warszawa-Warszawa)
Każdy jeden skok = 1 km.

Trasa jest następująca:
Warszawa-Wilno(Litwa) - 446 km
Wilno-Ryga(Łotwa)- 299km
Ryga-Tallinn(Estonia) - 329km
Tallinn-Moskwa(Rosja) - 1033 km
Moskwa-Mińsk(Białoruś) - 792 km
Mińsk-Kijów(Ukraina) - 531 km
Kijów-Warszawa - 761 km
Razem daje nam to 4101 km

Wydaje mi się, że nie jest to aż tak dużo. Nie ma określonego czasu, każdy "doskacze" w swoim tempie. Start - jutro(01.02.2012r). :)



Zapisywać się można max do niedzieli, 5 lutego. :) Potem możemy już się nie spotkać w podróży...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez YvonneS 7 lutego 2012, 23:32

Zdjęcie użytkownika IlonaNT

IlonaNT

Zobacz posty Użytkownika

31 stycznia 2012, 21:14

No to ja również:)
Dziś kupiłam skakankę to będzie motywacja:)
Zdjęcie użytkownika YvonneS

YvonneS

  • Dołączył: 2012-01-13
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 578

Zobacz posty Użytkownika

31 stycznia 2012, 21:22

Nie ma określonego sposobu skakania. :)
Tak więc od jutra, spisujemy ile skoczyłyśmy.
Na co jest dobra skakanka? "Skakanka jest dobra na wszystko" - http://fitness.magicsport.pl/news,2261,skakanka,dobra,na,wszystko.html :)

TYLKO PAMIĘTAJCIE O ROZCIĄGANIU! Inaczej Wasze łydki mogą stać się monstrualne. :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez YvonneS 31 stycznia 2012, 21:23

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika zojka88

zojka88

  • Dołączył: 2010-01-04
  • Miasto: Polska
  • Liczba postów: 1539

Zobacz posty Użytkownika

31 stycznia 2012, 21:25

to może i ja się przyłączę:) start jutro?? a jaki rodzaj skoków? dwie nogi razem czy na zmianę?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika NOwaJaDoCelu

NOwaJaDoCelu

  • Dołączył: 2012-01-10
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 3898

Zobacz posty Użytkownika

31 stycznia 2012, 21:27

boczkow sie przez to pozbede ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika pococito

pococito

Zobacz posty Użytkownika

31 stycznia 2012, 21:29

dzieki
to jestem gotowa.nawet jesli zajme ostatnie miejsce to i tak bedzie sukces:)
Zdjęcie użytkownika YvonneS

YvonneS

  • Dołączył: 2012-01-13
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 578

Zobacz posty Użytkownika

31 stycznia 2012, 21:37

zojka88

Nieważne jak, zaliczamy wszystko. To zależy jak komu jest wygodniej. :)

NOwaJaDoCelu

Powiem Ci szczerze, że nie mam pojęcia, musiałabyś sobie poszukać w necie. :)


I słuchajcie, pisząc "Ciekawy pomysł" ja nie wiem, czy ciekawy, mam to gdzieś, czy ciekawy, wchodzę w to. :) Określajcie się.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika NOwaJaDoCelu

NOwaJaDoCelu

  • Dołączył: 2012-01-10
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 3898

Zobacz posty Użytkownika

31 stycznia 2012, 21:40

mozna sprobowac
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika zojka88

zojka88

  • Dołączył: 2010-01-04
  • Miasto: Polska
  • Liczba postów: 1539

Zobacz posty Użytkownika

31 stycznia 2012, 21:53

to od jutra skaczemy dziewczyny, skaczemy!! a jak długo się rozciągacie po ćwiczeniach?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.